提升创造力

① 浅谈如何提高个体的创造能力

一、创造力的重要性人类的历史很好地证明:创造力的发展对人类的发展起了决定性的作用。自从人们创造性地用石头来改造这个世界开始,创造力在历史的长河中便开始充当一个必不可少的角色。 历史上许许多多著名的人物都具有伟大的创造力。就像牛顿根据一个落地的苹果创造了万有引力定律;瓦特根据茶壶的蒸汽发明了蒸汽机……这并不是说只有伟人才能够拥有伟大的创造力,事实上每个人都有自己独特的创造能力,只不过是看你充分发挥了它还是抑制了它。就像肖伯纳说过：“人们的确有赖于思考，但是内在的需要总是驱使他们从事创造，只是或多或少，或强或弱，因人而异罢了。” 富有创造力的方法可以使问题更为简洁地得到解决，使答案显得一目了然。而在尚未想到这种创造性地解法之前，问题的答案似乎总是深不可测的。由于创造发挥的程度不同，因而它所带来的影响也是不同的。我们不能只承认莱特兄弟发明的飞机是创造，而一个孩子即兴的歌舞、故事就不是创造了，他们都在不同的程度上表现了用新鲜眼光看待自己和外部世界的创造力。随着年龄的增长，我们渐渐发现自己的创造能力在下降，有时候竟然比不上一个孩子。我们的思维有很多时候被禁锢在一个不成文的框框里，形成了固有的思维定势。面对问题，只是想一味地寻找标准答案而忽视了创新设想的提出。似乎创造一词离我们越来越远，只是陷入无尽的困境当中。那么，一个人的创造能力能否提高呢？要怎样提高呢？这的确是一个值得研究的问题。由于我自身的能力有限，对于许多科学性的方法还不够了解。现在我就从一些肤浅、粗糙的发放入手，简单介绍几种我认为可以提高创造能力的方法，仅供大家参考。 二、如何开发个体的创造能力1.健康、积极的心理状态。（1）乐观、愉快的心情——首先，先暂时不谈外部的环境对个人创造能力的影响，一个人的积极、稳定的生活态度是提高个体创造能力的基本条件。因为乐观、愉快的态度和积极有效的活动是有助于创造的活动的产生的（2）健康的生活习惯——如果一个人的为人处世总是十分的偏激、情绪波动过大、具有许多不健康的嗜好和习惯，比如吸烟、喝酒。那么他的创造力比起其他人来说是必定会差些的。。（3）勇于面对困难和挑战——创造的过程并不是一帆风顺的，其过程中会经历很多的挫折，因此，要求创造者具有良好的心理素质，在困难面前那不灰心、不退缩。（4）严于律己、刻苦勤奋——创造活动中有可能会涉及到运气的问题，但是绝大部分时间都要求从事创造的人能够以认真、刻苦的态度来对待。从一点一滴的积累开始，踏实地向前行进每一步。（5）冲破束缚的冒险精神——创造似乎就是味了克服障碍，而冲破一些旧规则所设下的束缚必不可少的是一种敢于冒险的精神。在创造的过程中，一些保守者的批判与嘲讽是必然的。一旦你冲破这些困境，等待你的必然是一片海阔天空。但是值得注意的是，你还要保持足够的勇气去面对以后的问题，因为那些保守者仍会指着你的成果说：“那只不过是运气而已！” 2.遗传与继承（1）创造能力的遗传 我们不能否认，创造能力是可以遗传的。在日常生活中，我们不难发现，一对富于创造能力的父母，会将一定的创造能力遗传给其子女。当然其中的因素包含很多，如教育环境和后天培养等，但是遗传基因也会充当一个重要的角色。一般来说，禀赋比较好的个体，在其他条件相同的情况下，其智力发展比较快。（2）创造能力的继承 创造性的解决方案中，有很大部分内容是以再造为主的，不可能全部都是纯创造出来的。一种创造性的方案产生后，容易被人们所接受和模仿，而成为再造性思维的工具，在以后的不断套用和模仿中逐渐脱离了创造性方法的行列而成为常规性的做法。3.向他人求教当你向他人征求意见时，会获得许多意想不到的灵感。尤其是被请教者是与你所从事的职业或专业差距较大的人群时，这种灵感会越加明显。因为他们的生存环境和工作范围使他们拥有和你差异较大的思考模式。针对同一问题，他们往往会提出与众不同的见解，或许那不是你想要的，但是你却能从中获得巨大的启发。因为某些异想天开、不切实际的观念，可以通过在创造总结出合理而出色的方案。这恰恰也培养了你的组合创新能力。4.批评与自我批评 当经过一番思考或行动获得了若干个解决方案以后，我们必须做出实施或者放弃的选择。因为在以上的方案中，有的可能抑制了创造活动的进一步发展。或许是因为他的实施难度较大，抑或是他偏离了我们创造命题的主旨。但是放弃某一个方案中就是需要勇气的，暂且不论他的正确与否，单论及他所涉及的努力而言就是巨大的了。所以我们要善于对自己的创造活动进行反思，勇于批评，即使看到各个方案的优点和缺点，最后选择一种合理的创造方案付诸实施。切不可不敢面对创造活动中的失误，而使创造活动走向死角。5.提出独创性的方案，坚持到底 创造火红是有规律可循的，若想完成一个好的创造性活动则必须有一套晚辈的独创性方案并且拥有坚持到底的决心。制定方案是要考虑周全、足够灵活、留有修改的余地，这样会增大成功的机会。6.摆脱思维定势的束缚 所谓思维定势，是指人们从事某项活动的一种预先准备的心理状态，它能够影响后继活动的趋势、程度和方式。构成思维定势的因素，主要是认知的固定倾向。思维定势是指思维在形式上常常采用的、比较固定的甚或是相对凝固的一种思维逻辑、思维推理、思维内容①。人一旦形成了习惯的思维定势，就会习惯地顺着定势的思维思考问题，不愿也不会转个方向、换个角度想问题，这是很多人的一种愚顽的“难治之症”。认识的固定倾向是一种习惯，而习惯却是一种因循式的思维形式。习惯——我们已经熟练掌握的不假思索的反应行为和适应行为，经常使我们不饥而食，不困而眠，不愠而吼，压倒合理的思想而不给它以自由发挥的机会。若我们想要提高我们的能力，就必须从冲破思维定势开始②。消极的思维定势能束缚人的思维，是影响创造力的枷锁。创造能力主要指创造性思维、创造性个性品质、创造技能三个方面，其核心为创造性思维。如何挖掘灵感思维形成创造思维，是当今培养青少年创造力的关键所在。综上所述，人一旦走出了思维定势，就会有许多奇迹的创造。 三、辨证地看待创造在我们的生活中，不断地强调着创造能力的重要性，许多的人们也在尽自己毕生的精力创造着，但是我们却往往忽略了很多东西。因为一些创造性的活动，人们发明了汽车、空调，正因为如此，全球气候正在变暖；因为一些创造性的活动，人们向宇宙中发射了许多探测器，正因为如此，广阔的宇宙中多了许多被遗弃的飞船、卫星，从而成为了太空垃圾；因为一些创造性的活动，人们为了催促植物的生长而发明了农药和化肥，也正因为如此，水和土壤受到了污染，连人们自己最基本的健康也得不到保障；因为一些创造性的活动，为了开发更多的产品，无休止的资源开发开始了，可是人们却很少补充已经为数不多的资源，渐渐地，地球被掏空了…… 在这里，我并不是说创造活动对于我们是有害的，也不是否认这些创造性活动给人们带来的益处，可是由于人们不适当地利用、不适当地开发，这些创造性活动带给我们的极有可能是可怕的后果。我只是希望人们能够正确地应用自己的创造能力，正确地利用创造所生产的产品。在享受创造的同时多一份理性、多一份节制。正确发挥自身的创造能力，以正确合理的方法享受创造所带给我们的乐趣。 毕加索说过：“每一种创造行为首先是一种破坏行为。”一中思维越新颖，越重要，他的破坏性以及继而给我们带来的焦虑烦恼也就越大。我们的天性倾向于抵制新的思想。抵制程度与这种新思想的新颖程度以及种种新思想与传统和习惯相背离的程度成正比③。总之，创造力有助于发掘和增长我们的智慧，而指挥反过来又会促进我们的创造力。

② 如何提高创造力，提高创造力的主要方法

处于放松状态
用点时间，做令自己感到愉快的、能够带来欢乐的、你热爱的或能够使自己全身投入的事情。比如沉思、散步、游泳、阅读令人心情愉快的文字，或者记日记——写下你的想法（这会相当有帮助！）。
感恩
想一想，什么赋予你积极向上、源源不断的能量与活力，从而使你心怀感激？当感受到对生命中得到的美妙祝福与馈赠，你的心中便有了爱，你会很快感到心灵的释然，内心感到朦胧的温暖。在这感受到温暖和爱意的时刻，你的心向创造力量敞开了大门。

激发你的想象力
想象力是高度视觉化的。我发现，练习在闭上双眼的情况下，想象面前看到的栩栩如生的画面，是一种很有帮助的方法。
尝试这一方法。闭上双眼，想象自己在一个场景里，任何一个场景都可以。好的，选个你认为理想的场景，尝试想象你看到的这一场景中的细节。去注意各种色彩、质地，去触摸。它们摸起来是什么感觉？你听到了什么？闻到了什么？温度感觉是怎样的？等等。

③ 从创造力和心理学来谈， 艺术设计师如何提高创造力

创造力当然无从习得。我们自身都有创造力，一个人可能会被误导：创造力是能够通过学习获得的东西。这是每个人都会面对的神话。“创造比学习更容易，创造才是生活的本质。” 创造力与出色的点子、大胆冒险同在。尝试一些原始的想法，并准备面临挑战。史考特·亚当斯（Scott Adams），一个漫画家说过：“创造力允许你犯错，艺术会决定什么保留下来。” 创造力从来无法模仿。在创造一个作品的时候，没有“对”“错”之分，更多的是随性和无逻辑性。创造应成为你日常生活的一部分，因为你平时越是好奇，你越是能想出令人振奋的点子，生产更多的令人赞叹的产品。成为你自己的批判者是一种很好的练习方式，但如果你过于评判自己的作品，就会适得其反。结果你会迷失方向，最终所有的东西都变成垃圾，因为任何安全的作品都是没有意思的。
我们每个人或多或少都有创造力，想要知道我们的创造力的等级，关键是要释放个性中隐藏的天赋。一些人很快就发现了，但是一些人花几年的时间也挖掘不到。这是这片文章的主旨。我费了很大的力气来寻找并展现那些能够帮你发现自我创造本性的事物。 首先，也是最重要的就是：积极思考。如果你已经有了这样的苦恼：我设计不出好的作品，那你就注定失败，因为你先否定了自己。创造力，我认为是一种利用周围环境，自身感觉和创造本能的力量来驱使自己创造！作为一个网站设计师，当然是一个需要灵感的工作。环境非常重要，比如一把舒适的椅子，好的音乐，惬意的环境，许多富有灵感的事物如：杂志，明信片，图书，纸箱，装饰物等等，任何能在你工作中激发创造力，推进项目进展的事物。 受灵感激发是另一件很重要的事情，坚持积极的状态会带来许多新的点子，指引这些点子到你的目标事物上。辨别你的思维是否是目标导向的，然后再众多想法和创意中作出选择。 创造力并不来自强烈欲望下的反复实践，而是用不同的技术培养出日常生活中创造性思维，并使之成为习惯。为你创意的点子做一个储存室吧。 你永远不知道你什么时候在什么项目中会用到这些创意。坚持这个纪录的习惯，再小的创意也要记录下来，因为创意总会在你不经意间出现。打开打脑的细胞，让心灵在想象的世界里漫游。此时，在创造新的想法的过程中别为自己设定任何限制。心灵是一个难以描述的思考机器，它会创造连你自己都难以想象的点子。接下来，如果某些点子适合一些项目，你绝不要有任何强迫自己去创造的想法。如果你把这个创意作为备选，之后你会发现它更加适合一个特定的页面设计。

“当生活充满挑战的时候，人们才能发现自身更深层次的力量。”“一个人真正需要的是在有充足技术储备的前提下的创意挑战，这是他力所能及，也能为他带来成功的喜悦感。”充足的技术能力有助于提升自信水平，激发新鲜创意的灵感。

④ 如何提高想象力和创造力

不得不说，创造力很大程度上是天生的，可以理解为直觉。但洞察力是专创造力的前提，是创造力被激属发的基础，洞察力是可以被后天锻炼的。我个人并没有总结过科学系统的方法，但我相信一话：“观察和经验和谐地应用到生活上就是智慧。”
如果一定要说方法的话，就是把自我提升需求转换为习惯，养成针对性定期阅读并定期总结的习惯。这里的关键词是：定期、针对性。说得再直白点，就是多看多想并持续下去，任何事情的通用诀窍都是持之以恒，无他。
提到这点，想小题大做多说几句：近几年看到了太多设计师过度重视方法，期望通过方法论找到解决问题的捷径，我认为这是浮躁的。对于创意&设计，我个人并不否定方法论的价值，但设计本质上还是功夫活，思维的跨越也是个从量变到质变积累的过程。在这个阶段，我更想跟大家说的是：功夫+思维>方法论。

⑤ 如何提高自己的创造力

不得不说，创造力很大程度上是天生的，可以理解为直觉。但洞察力是创造力的前提，是创造力被激发的基础，洞察力是可以被后天锻炼的。我个人并没有总结过科学系统的方法，但我相信一话：“观察和经验和谐地应用到生活上就是智慧。”
如果一定要说方法的话，就是把自我提升需求转换为习惯，养成针对性定期阅读并定期总结的习惯。这里的关键词是：定期、针对性。说得再直白点，就是多看多想并持续下去，任何事情的通用诀窍都是持之以恒，无他。
提到这点，想小题大做多说几句：近几年看到了太多设计师过度重视方法，期望通过方法论找到解决问题的捷径，我认为这是浮躁的。对于创意&设计，我个人并不否定方法论的价值，但设计本质上还是功夫活，思维的跨越也是个从量变到质变积累的过程。在这个阶段，我更想跟大家说的是：功夫+思维>方法论。

⑥ 如何培养创造力

培养创造力的方式：

1，激发求知欲和好奇心，培养敏锐的观察力和丰富的想象力，特别是创造性想象，以及培养善于进行变革和发现新问题或新关系的能力；

2，重视思维的流畅性、变通性和独创性；

3，培养求异思维和求同思维。

对于人来说，创造力不仅是天赋和才能，而且还是一种责任。创造力不是“deus ex machina”(解决一个困难的出乎意外的方法)，也不能呼之即来，由创造力富有成果的表现看来，创造力是教育、培养和实践的结果。阅题在于洞察创造活动的全过程，为促进创造力创造先决条件。

(6)提升创造力扩展阅读：

影响创造力的因素：

1，知识，包括吸收知识的能力、记忆知识的能力和理解知识的能力。吸收知识、巩固知识、掌握专业技术、实际操作技术、积累实践经验、扩大知识面、运用知识分析问题，是创造力的基础。

2，智力，智能是智力和多种能力的综合，既包括敏锐、独特的洞察力，高度集中的注意力，高效持久的记忆力和灵活自如的操作力，还包括掌握和运用创造原理、技巧和方法的能力等。这是构成创造力的重要部分。

3，人格，包括意志、情操等方面的内容。它是在一个人生理素质的基础上，在一定的社会历史条件下，通过社会实践活动形成和发展起来的，是创造活动中所表现出来的创造素质。优良素质对创造极为重要，是构成创造力的又一重要部分。

参考资料：

创造力-网络

⑦ 设计师应该如何提高创造力

相对的减少压力，不要有什么心理负担，往往创造力和灵感就在那一瞬间，想抓住就要多看多学不断的充实自己，经验丰富了应该就会相对的提高。

⑧ 如何提高创意

lintongxie
你好！关于创意，本人愚见，这是一个综合问题。怎么说呢...想提高创意不妨这样：
1.热爱生活
东瞄瞄西瞧瞧 生活中的大事小事国事家事 自己的事别人的事 咱们得多关心关心 只有多关心 才有思考和感受 才可能在需要创意飞扬的时刻有素材 "巧妇难为无米之炊" 创意不是空想 而是有表达目的的创造的想 所以即使是巧妇 也先得有米哦..
2.好奇
越好奇的人对世界越敏感 越有独到的创意
3.博学
知识是能力的前提 具体方法：多读书（读自己内心真正喜欢的，因为只有这样潜能才会最大挖掘） 发展爱好 比方说听歌 绘画 摄影 运动 ...... 没有爱好的人是找不到的 如果你“内心真正热爱”一样东西 就去热情地钻研它吧~！这种状态下干的事会让你优秀而杰出的 它会让你的设计个性化--表达“你”独到的热爱、见解、感触 也就是创意
4."我是有创意的，至少是有这个天赋的！"
这是最最重要的一点，科学家问卷调查过，那些有创意的人的共同点是：他们觉得、相信自己是很有创意的！
其实我们每个人都有天生的创造力，只是需要融入后天自己勤奋的学习、对生活的敏感等等。

“文不可学而成，气可以养而致。”变通一下总说我的观点：创意不可学而成，充满创造力的状态可以养而致。

以上是我的想法，希望对你有帮助！

⑨ 怎样提高团队的创造力,生产力

提高团队的创造力生产力最根本的是靠团队学习
一、企业的生存发展依赖于团队学习
团队学习的目的在于使个人成长速度更快，目标在于取得更高层次的共识，使每个人看到原来自己没有看到的，更本质、更深远的东西。团队学习之所以重要，是因为在现代企业中，学习的单位是团队而不是个人，并且学习是终身学习、全员学习的过程。只有通过团队学习，企业才能以最快的速度将学习成果转化为工作成果。团队学习有助于提高团队科学决策水平，激发员工的积极性和创造性，提高员工的整体素质，进而提升企业的竞争力。
随着信息社会、知识经济时代的来临，企业要生存发展，就要靠知识，靠全体员工的创造力。这就需要靠组织团队学习，开发整个团队的整体能力。团队在组织中渐渐成为最关键的学习单位，因为现在几乎所有的重要决定都是直接或间接通过团队做出，并进一步付诸行动的。在某种程度上，个人学习与组织学习是无关的，即使个人始终都在学习，并不表示组织也在学习。但是如果是团队在学习，团队变成整个组织学习的一个小单位，他们可将所得到的共识转化为行动，进而建立起整个组织一起学习的氛围和机制。
二、要不断创新途径和方法，提高团队学习质量
有效的途径和方法，有助于做到学习资源共享、学习内容交融、学习效果互促，进而提高团队学习的质量，增强团队学习的效果。炼钢厂近几年在团队学习的实践中，除了运用互动式、体验式、感悟式的团队学习方法外，还创出其它一些途径和方法。
（一）搭建知识共享平台。
组织的学习只有通过共享才能实现。共享的知识才是力量。有了共享，知识、经验等隐性知识才能在整个企业中有效传递，并呈几何级数快速增长。提高团队学习力，必须搭建知识共享平台。团队之间，要加强交流，取长补短，实现多赢共建。每个团队定期举办“共享论坛”，运用头脑风暴法，就热点难点问题，吸收管理技术人员、党员、班组长、骨干等不同层次人员参加，取智于众，聚合众智，开展全方位的成果共享活动。
（二）搭建问题反思平台。
问题本身就是团队学习的原动力。问题就是管理资源，看不到问题才是最大的问题。团队要经常进行反思，正视问题、分析问题，寻求问题的根本解，实现工作的持续改善。充分利用骨干议事会、员工恳谈会、民主生活会等形式，查摆问题，深度反思，明确努力的方向和目标。坚持运用反思求解法则，把镜子转向自己，开展定期的、有组织的反思和解剖活动，主动找自己的差距，与先进比差距，有针对性的改善活动和找补差距，从而实现最有效的解决问题的目的。近年来炼钢厂先后开展了“三比三查”、“冲刺780，挑战不可能”大讨论等活动，切实解决了生产、技术、设备、思想政治工作中存在的许多问题，推动了企业的持续健康发展。
（三）搭建信息沟通平台。
建立适合团队成员进行交流的形式，使团队成员有机会有条件进行经常性的信息沟通，在沟通中形成团队的意志。团队成员之间要经常性交流谈心，重要信息及时交流，重大事项集体研究决定。团队领导人要通过个别交谈、恳谈会、信箱等形式，积极倾听团队成员的意见和建议，及时给予答复解决。畅通员工思想信息流，实现信息上传下达的双向强化。炼钢厂坚持“六必谈六必访”制度，搭建干群连心桥，建立层层家访制度，不仅密切了干群关系，而且有效地把握了员工思想动态，增强了工作的主动性和针对性。
（四）打造团队命运共同体。
命运共同体的思想正被众多的企业所实践。炼钢厂在深化创建学习型组织中始终遵循“价值趋同法则”。员工只有融入了团队价值观，才会对企业产生感情，才会对工作产生积极心态，在工作中就会有动力。对新进厂的员工，不仅对他们进行岗位知识、规章制度的培训，而且对他们进行军训、心智体验、品格训练、企业文化理念培训等，使他们接受团队文化，尽快融入到整个团队中。作为一个团队，必须高度关注团队成员的成长进步。莱钢的企业道德
“与顾客共谋发展，与员工共创辉煌”也体现了这一点。要实现由“用人干工作”到“用工作育人”的转变，使团队成员与团队共同成长，形成命运共同体，才能形成强大的合力，推动团队乃至整个组织持续进步。
（五）遵循快乐工作法则。
快乐不仅仅在于地位之高低、金钱之多少，而更重要在于愿景的实现、人们的尊重和对社会对岗位的贡献。激发员工热爱自己的工作，把每一次学习、每一项工作都作为体现自身价值的一次机会，让员工尽可能在学习工作中提高自驱力，在工作和事业中享受到至高无上的快乐，真正领会“工作着是美丽的”的深刻含义，增强工作的主动性和责任感、使命感，这样才会更积极地将个人融入团队之中。

⑩ 如何提高创造力

毫无创造性的工作随处可找，只有那些拥有真正创造力的人才不会惧怕被社会淘汰或与时代脱节。 众所周知，创造力不是与生俱来的，但我们也可以简单地通过实践和使用一些方法，来使自己变得有创新性一些。 以下是一些方法，其中包括一些可以激发你潜能的工具。请大家看看是否对于你的创新思维有所帮助。 研究和独立：创造力的开端 研究：创造力的中流砥柱 另一方面，创造经常被定义为完成新颖的，与众不同事物的工作。这样说的话，如果要做到新颖和与众不同，那么充分了解当今形势的发展也是十分必需的。所以，研究当今行业发展相当的必要。 独立性：同样是创造力的中流砥柱 虽然研究是提高创造力的重要一环，但有时候，故意将自己独立起来也是十分重要。因为在很多时候，过于熟悉当今发展现状和设计趋势会不自觉地影响你的创造工作。 在设计和创造的过程中将自己孤立有时候会得到柳暗花明又一村的结果，因为你可能会创造出与现存完全不同的事物。当然，孤立不能直接导致创新，我们要清晰，研究和熟悉当今发展才是比较有效的方法。 尽管“创造”这个名词看起来模糊和神秘，但在很多情况下，创造也表现得十分具有逻辑性。以下是几种使自己变得更加创新性的方法：1. 综合法：综合法是筛选出现存的几种有代表性的不同想法，综合起来形成一种新的、不同的想法。很多人对于这样的做法不屑一顾，但是实际上，几乎每一个创新性的工作都是受着现存成果的影响，又或者与之有千丝万缕的联系。综合法可能是最常用用于创新的方法。（备注：如果你要使用这种方法的话，请做好你的研究工作）2. 刻意非主流那些想标新立异的人往往会刻意地反传统和潮流。这些人在研究完现存市场和设计领域现状后，就会可以创造出完全不同的作品。这种方法有可能会创造出伟大的产品，但要注意的是，不要为了创新而创新。3. 留意外界事物 为了激发灵感，我们要多多注意留意那些表面看起来与你所做的事情风马牛不相及的事物。例如，如果你想设计一个博客，那请尝试一下在杂志中寻找灵感吧，更有甚的，把电视模式融入到博客宣传。 增强你创造力的有用工具 初步了解和选择创新方法是增强创造力的必经之路。以下是一些常用的方法1. 寻找灵感来源思想宝库， smashingmagzine和Creattica这些网站都是灵感的源泉，每天都有大量的内容更新，对于激发你的思维具有重要的作用。2. 思维地图思维地图介绍了30多个有关于思维地图的网站，这对于你能有逻辑地想出新点子，记录并与已有想法联系起来，将有非常大的好处。3. 随身携带笔记本以随时记录突如其来的想法。