单腿旋风发明
① 旋风腿，如何做到单腿旋风踢
首先速度够快就有足够的惯性，踢完顺势向斜下方压。同时弯曲的支撑脚向上跳。因内为惯性，加容上你下压的力，你的上半身跟着转动，支撑腿基本就是顺势跳起了。基本上重点在腰背，首先你身体的角度是由仰变成趴，你拧身的力道手臂的摆动帮你掌握平衡。还有就是你练这招干嘛，接后招？你学哪种功夫呢。
② 跆拳道单腿旋风
跆拳道里旋转的动作是最难的，尤其是特技。单腿旋风有几个技术要点：第一内，支撑腿和容支撑腿侧的躯干旋转时要像一根杆子一样的硬和直。第二，另一条腿要贴着支撑腿转过来。第三，在旋转腿转向目标之前不要出腿攻击。 第四，旋转之前先转脑袋，不容易晕。
旋转的动作，尤其是以后的特技，跟个人的平衡感有关，但只要勤加练习，单腿旋还是容易掌握的！加油！↖(^ω^)↗
③ 武术，如何练习单脚旋风腿、双脚旋风腿、540°后旋
要学会单脚旋风前，必须学会普通的旋风腿。旋风腿很容易的，10秒钟让你学会，回3个180°的提膝说白了答就是后横踢（前面落地后）转腰腾空横踢.然后等你学会了旋风腿之后，必须做到又快又高的旋风腿，就可以开始学习单脚旋风，单脚旋风主要是进攻腿落地，等你明白这个原理之后就可以开始练习了。虽然单脚旋风要进攻腿落地看似很简单，但实际上确是一个高难度动作，单脚旋风也被誉为是打开世界特技武术的一张门票。
④ 问；单腿旋风踢，旋风扣技巧，及学习方法
540度腾空后旋踢靠的是腰啊,不是腿!是用腰带动腿去转,去踢的!不是用腿去带动身体去转,这点要搞清楚了,不然你练不成的!
腾空后旋；左脚起跳,顺时针旋转,快到540度时,右脚后上摆踢,左脚顺势落地,一气呵成.
你旋风踢是不是只适合逆时针方向?多练练顺时针360度旋转落地,就好练540后旋踢了.
我看过一段资料,说有些动作并不像想象中需要很大的身体素质,重要的是协调性.多练360度旋转就是提高协调性..
你身体素质应该算很不错了,一定会很快练成的
又或许
用一条腿踢旋风踢 练习：先把一条腿原地抬起，然后让另一条腿从它上面跳过去 熟练之后练转身的 慢慢来
单腿旋风踢:关键是提膝,等到完全转过来之后在踢另一条腿!开始时不要求速度和高度,只要求两腿之间没有空隙,动作标准,因为速度快是建立在动作标准的前提下,动作越紧密,速度才能越快!所以不要急,把动作做到自己的本能反应再加上速度和力度!
腾空后旋踢：它的关键就在腾空上。要想踢的漂亮，除了跳的高，更重要是动作规范性！
要领有三点：
1转身要尽量减小幅度，垫步、转身、踢腿，三者基于同一直线。连贯进行，一气呵成，中间没有停顿。
2后旋腿提膝转身40度上方蹬出，大小腿、跨在踢击目标时要充分展开，击打瞬间用腰结合转身的力量去带，身体略微向下倾斜，在空中才表现出更有弧度感。如果你很有实力，就把支撑腿在腾空时收至腰际，造型很不错哦！注意了：击打点应在正前方，呈水平弧线。重心原地旋转360度。
3收腿对于腾空腿法至为重要，击中目标后，腿完全的放松，顺着弧线屈膝回收，不可踢完垂直放下。
腾空侧踢：左腿随身体的弹跳摆起,并辅助性的增加起跳的高度和空中的动量.身体向左倾斜或者向左相对放平!
右腿同时开始起跳,收腿,向左弹踢后顺利向右蹬.
注意腰部的方向协调!
也没什么诀窍,只是按照动作要领多练习,多揣摩,不是讲究悟性吗?这个时候就要你多体悟,多实践!
⑤ 单腿旋风的问题。不会找人教
既然你旋来风踢很好了源，想必旋转和身体协调稳定性应该很不错了
单旋的话主要是转身的旋转力量作为发力的起点，上肢的带动腰的拧动，这是你在空中高速旋转的保证
接下来腾空，左脚抬起要高，一定要高，这是你踢单旋的前提，更是踢高的保证，并且需要良好的爆发力，这没什么可说的了，平时加强爆发力，最好是全身爆发力的训练
腾空后就是要放开手脚，不要怕摔，腰的带动，右脚踢出
落地时应该基本上面向前方，如果前面各个发力点没做好，特别是起跳是的旋转力不够可能面向后方，就是旋转不够了
多踢靶，因为有个目标物有助于练习，高度可以先是腰，到胸口，到与自己等高，最后是比自己高10-20公分
我也在练这个动作，高度只能达到自己的高度，还差得远，共同努力吧
⑥ 基本功旋风脚、腾空外摆单腿怎么打
叙述的话好像说抄不清楚。试试吧,旋风脚分为一般的和旋风脚360度，前者很容易就能做到，后者较难，需要下功夫。一般的旋风脚入门是先两脚站立分开，与肩同宽，然后提左腿，弯膝盖，右脚不离地向左旋转，转90度以上时左脚落地过程中同时右腿做里合腿，用左手拍右脚，做完是转了360度。你练好一般的再说，练熟悉了就要用助跑做，至于旋风脚360度，我下次再讲。
腾空外摆单腿略，有空再说。谢谢。
⑦ 那个高手知道360度旋风扣〔单腿旋风踢〕怎么踢的
跆拳道中的360和540怎么练习？ok 我们练习的时候是通过简化步骤逐步练习的`回答``360和720```360可以简化为一般的旋风踢```而720可简化为上步跳起后旋```而在练习的时候```在前面固定一个凳子或者别的随便什么```360和720本应在空中就抬起的腿可以先踏爱凳子上```一遍一遍练习```慢慢的不去借力```大约1个月``就可以初步掌握360和720了``
⑧ 求单腿旋风踢要诀
先练速度转来身，身自体保持一条轴线，就像一根旋转的木桩，头和眼睛一直正对目标，在身体转过去后带动头部再转过去，这时腿就应该踢在目标上了......再练出腿，在转身完成270°时屈膝出腿........转一圈一般实现立地旋风踢，转两圈借力就可以实现腾空旋风踢了..........备注：腾空踢时时辅助腿要先略微屈膝起跳.......
⑨ 单腿旋风的问题!!
注意提髋,尽量让脚腿出时保持水平或水平以上,身体不可能水平吧,那不倒了.
多练练360度旋转跳,时间长了,协调性一好,旋风踢就不是问题了
⑩ 单腿旋风
先分析一下，1：腾空
2：腰部旋转
3：数量（最主要）
这三样你没必要拆开练，回既浪费时间，效果也不太明答显。建议：量变才能达到质变，多做旋风踢，给自己规定数量（50个）每次，每天一到两次，或许出现前几个打得很好，越往后就越打不起来的情况，这很正常，虽然这样有些枯燥，可是还找着腾空感觉吗，坚持住，一周左右就很有效果，不信可以试试，我们训练辅助动作为辅，数量为主，。但是也别偏了。