抵御新型冠状
⑴ 新型冠状病毒流行期间如何保护家人健康
新型冠状病毒感染的肺炎你问我答-家庭篇
新型冠状病毒流行期间普通居家人员如何做好个人预防?1. 尽量减少外出活动。减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动,尤其是相对封闭、空气流动差的场所,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商 场、车站、机场、码头和展览馆等。
2. 做好个人防护和手卫生。家庭置备体温计、口罩、家用消毒用品等物品。需要丢弃的口罩,按照生活垃圾分类的要求处理。随时保持手卫生,从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭 前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用免洗洗手液。不确定手是否清洁时,避免用手 接触口鼻眼。打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。
3. 保持良好的生活习惯。居室整洁,勤开窗,经常通风,定时消毒。平衡膳食,均衡营养, 适度运动,充分休息。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。 4. 主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。
5、若出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸 痛等可疑症状,应根据病情,及时到医疗机构就诊。
什么情况下需要佩戴口罩?
佩戴口罩的基本原则是科学合理佩戴,规范使用,有效防护。具体如下:
1. 在非疫区空旷且通风场所不需要佩戴口罩,进入人员密集或密闭公共场所需要佩戴口罩。
2. 在疫情高发地区空旷且通风场所建议佩戴一次性使用医用口罩;进入人员密集或密闭公共场所佩戴医用外科口罩或颗粒物防护口罩。
3. 有疑似症状到医院就诊时,需佩戴不含呼气阀的颗粒物防护口罩或医用防护口罩。
4. 有呼吸道基础疾病患者需在医生指导下使用防护口罩。
5. 年龄极小的婴幼儿不能戴口罩,易引起窒息。
如何正确佩戴和处理医用外科口罩?
如果选择佩戴口罩,请确保口罩覆盖口鼻。在佩戴口罩后,避免触碰口罩。
1. 鼻夹侧朝上,深色面朝外(或褶皱朝下)。
2. 上下拉开褶皱,使口罩覆盖口、鼻、下领。
3. 将双手指尖沿着鼻梁金属条,由中间至两边,慢慢向内按压,直至紧贴鼻梁。
4. 适当调整口罩,使口罩周边充分贴台面部。
5. 建议2-4小时更换一次,如口罩变湿或沾到分泌物也要及时更换。
口罩处理:
1. 健康人群佩戴过的口罩,没有新型冠状病毒传播的风险,一般在口罩变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时更换。健康人群使用后的口罩,按照生活垃圾分类的要求处理即可。
2. 疑似病例或确诊患者佩戴的口罩,不可随意丢弃,应视作医疗废弃物,严格按照医疗废弃物有关流程处理,不得进入流通市场。
3. 一次性使用的口罩在佩戴过后应进行处理。处理完口罩后,要清洗双手。
如何正确洗手?
1. 在流水下,淋湿双手。
2. 取适量洗手液(肥皂),均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。
3. 认真搓双手至少15秒,具体操作如下:
掌心相对,手指并拢,相互揉搓。
手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行。
掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓。
弯曲手指使指关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。
一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。
螺旋式擦洗手腕,交替进行。
4、在流水下彻底冲净双手。
5、擦干双手,取适量护手液护肤。
如何做好居家消毒?
原则上,如果家中没有来源不明或自疫区返回者到访,也没有出现疑似或确诊病例,普通家 庭不推荐消毒。
如果需要消毒,应视需要选择消毒剂。如手部消毒可使用氯己定、含醇手消毒剂;手机等小 电子设备,可在关机后用含醇手消毒剂擦拭;地面、桌面、厕所等可采用含氯消毒剂喷洒消 毒;餐具可采用蒸锅蒸汽消毒。
新型冠状病毒肺炎病例密切接触者如何居家医学观察?
1. 对新型冠状病毒肺炎病例密切接触者,采取居家隔离医学观察。医学观察期限为自最后一次与病例、感染者发生无有效防护的接触后14 天。居家隔离人员应相对独立居住,尽可能减少与共同居住人员的接触,做好医学观察场所的清洁与消毒工作,避免交叉感染。观察期间不得外出,如果必须外出,经医学观察管理人员批准后方可,并要佩戴医用外科口罩,避免去人群密集场所。
2. 居家隔离人员每日至少进行2次体温测定,谢绝探访。尽量减少与家人的密切接触,不得与家属共用任何可能导致间接接触感染的物品,包括牙刷、香烟、餐具、食物、饮料、毛 巾、衣物及床上用品等。
3. 他人进入居家隔离人员居住空间时,应规范佩戴KN95/N95及以上颗粒物防护口罩,期间不要触碰和调整口罩。尽量避免与居家隔离人员直接接触,如发生任何直接接触,应及时做好清洁消毒。
面对疫情如何保持良好的心态?
应对压力:在危急情况下,感到悲伤、紧张、不安、困惑、害怕或暴躁都是正常的。 与信任的人聊一聊会有帮助。多与你的家人和朋友交流。
获取真实信息。收集有助于你准确判定风险的信息,以采取合理的预防措施。参考可以信任 的消息来源,如世界卫生组织官方网站或国家、当地公共卫生机构发布的消息。
⑵ .新型冠状病毒目前情况
现在情况不是太乐观,不过相信党和政府会彻底打赢这场没有硝烟的战争的。而且全国都在积极响应国家号召,加强预防。相信国家相信自己
⑶ 新型冠状病毒流行期间工业企业如何防控
新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南之二十六(工业企业防控篇)
在新型冠状病毒感染的肺炎流行期间,工业企业应做好职业人群管理、工作环境管理、宣传教育与健康促进:⑷ 预防新型冠状病毒肺炎,在家怎么吃能提高免疫力
上班的时候盼着休假,这敞开了休假,都不知道干啥好了。每天在家吃了睡,睡了吃。有人发朋友圈说,没事儿的时候把平时的衣服裤子拿出来试试,别总穿家居服,看看裤子还能扣上扣子不?哦,宅在家里忽略了一点,就是长肉肉。很多爱美的女士发现,离上班的日子近了,不能在这样吃下去,一定要减肥。开始拒绝吃东西,觉得少吃东西,就不会长肉肉。其实,这样做是不对的,现在是非常时期,不仅需要吃东西,有些东西还需要多吃。
宅在家里的你,一定要注意饮食健康,不能盲目的节食减肥。只有吃好喝好,才能保证身体健康,才能提高机体的抵抗力。就算不出门, 也要记得运动运动。
⑸ 喝酒是否能抵抗新型病毒
不能只能够杀死肠道的细菌,和取暖功效。不能抵抗病毒,还是多锻炼身体让身体有保护性不容易感染,不经常锻炼身体的人容易生病,所以喝酒没有那么神奇。
⑹ 加强对各交通口岸防控 青岛严防新型冠状病毒传播
城阳区是青岛的交通枢纽,辖区有机场、铁路和多条高速公路,疫情防控工作压力大。根据新型冠状病毒感染肺炎疫情防控要求,城阳区交通运输部门严抓落实,严格防控,对重点人员、重点部位进行详细排查,确保进出人员的卫生安全。
流亭机场是进出青岛的主要口岸,26日一大早,青岛城阳区交通运输局工作人员便走上岗位,会同疾控人员以及机场工作人员,对抵达青岛的乘客进行安全检查。
在公交集团城阳巴士公司内,工作人员正忙着对到站的公交车进行消毒作业。据了解,为抵御新型冠状病毒肺炎,公交公司对每辆到站的公交车逐一进行消毒。同时对到站的司乘人员进行体温测量,确保将风险隐患降至最低点。
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⑺ 新型冠状病毒感染,体温正常就能排除了吗
2020年对于我们每一个人来说应该都是让人难忘的一年,新型冠状病毒肺炎疫情的突如其来,让我们每一个人都不知所措,在这种情况下我们普通老百姓唯一能做的就是尽量待在家里不要外出,即使要外出也应该做好防护措施。很多人把体温正常作为排除是否感染冠状病毒肺炎的金标准,他们认为只要体温正常就没有感染到肺炎病毒。其实这是不合理的。
1、新型冠状病毒感染后也有潜伏期
一般来说病毒感染机体后会出现一段时间的潜伏期,少则一两天,多则十多天,对于新型冠状病毒同样如此,受感染的患者会有7到14天的潜伏期,在潜伏期的时候,很多被感染的人一般都没有临床表现症状的,所以这段时间也不会出现体温异常情况,所以单凭体温正常来判断是否感染病毒是不合理的。
虽然说在疫情期间可以通过体温升高作为判断是否感染病毒的依据,但绝不是说体温正常就代表没被感染。
终上所述,在疫情的特殊时期,体温正常只能说当前属于正常情况,但绝不能说体温正常就一定代表你就没有受到病毒感染,为了更安全起见,在此期间最好不要出门,不要聚餐,做好防护措施,待疫情结束再相聚一堂有说有笑。
⑻ 我与瑞虎5x,抵抗新型冠状病毒,人人有责!中国必胜!
春节,本该是家家户户都贴着大红春联,路边挂着红灯笼和中国结,阖家团圆,喜气洋洋的日子,可是,今年这个春节却是一个非常特殊的日子!因为新型冠状病毒的侵扰!我们每一个人都在准备着!