创造冷板凳

① 年轻干部如何把“冷板凳”坐热

职场中，每个人都可能会遭遇“冷板凳”。面对“冷板凳”，是坚持用自己的体温去温暖、用自己的努力去化解，寂寞的事热情干，清苦的活快乐做，真正把“冷板凳”坐热乎，还是因“冷”或自暴自弃，或止步不前，或随波逐流？不同的态度往往决定不同的人生走向和事业成败。那么，作为年轻干部，在遭遇“冷板凳”时，该如何面对呢？
第一，要保持清醒头脑，及时把自己调整到抗“冷”状态。“冷板凳”之所以不好坐，一则因为坐的时间长，有可能坐一两年、四五年，甚至更长时间；二则因为不舒服，因为“冷板凳”既冷且硬，既不是主席台上的“皮座椅”，也不是会客室里的“软沙发”，久坐肯定腰酸背痛，难以忍受；三则因为环境冷，因为坐“冷板凳”期间，可能要经常忍受别人的冷眼、冷脸、冷遇，听冷言冷语，受冷嘲热讽……所以，作为年轻干部，必须始终保持清醒头脑，及时把自己调整到抗“冷”状态,这样才能把“冷板凳”有条有理、有滋有味地坐下去。一要学会认识自己。成功学大师斯普林格说过:“认识自我是走向成功的先决条件。”学会认识自己，就是对自己的能力、素质的“资源总量”有一个客观的估计，能够看到自己的长处和短处，发现自己的贡献与不足，辩证地决定自己力所能及和力所不及的事情。只有这样，才能找准坐“冷板凳”的原因，最终找准自己的努力方向并孜孜以求，从而摆脱“冷板凳”的束缚。二要学会隐忍自己。《说文》中说：“忍，能也。”孔子也说：“小不忍则乱大谋。”隐忍本身就显示着一种力量，是暗自积蓄能量的一种方式，这是成长过程中不可或缺的素质基因。作为年轻干部，在遭遇“冷板凳”时，一定要学会隐忍，把别人视如畏途的事当成自己甘之如饴的事，把别人叫苦不迭的工作当做自己乐此不疲的工作，只有这样，学问的精进、素质的提高、事业的成功、名声的传扬才能顺理成章，切不可动辄对自己“冷心”——不管什么事都心灰意冷；对他人“冷脸”——不管对什么人都冷若冰霜；对工作“冷眼”——对什么工作都看不上眼；甚至找领导去讨说法，或者当面顶撞领导。凡此种种，不仅解决不了问题，还会导致“冷板凳”越做越“冷”，甚至连“冷板凳”都没得坐了。三要学会激励自己。卡耐基曾经说过：“不能激励自己的人，一定是一个平庸的人，无论他的才能如何出色。“可见，激励是生活的驱动器、成长的动力源。年轻干部要把每天都当成起跑线，每天都从零开始，并且不断地激励自己：“别人能行的，我也一定能行；别人不行的，我也会行……”通过不断地激励，让自己在山重水复中看到柳暗花明，在黑暗困顿中看到希望曙光，在星星之火中看到燎原之势，从而坚定走向成功的脚步。
第二，要抓紧时间“补课”，切实提高自己的抗“冷”能力。人民日报社原总编辑范敬宜同志曾经说过：“生活就是不断地补课。”对坐在“冷板凳”上的年轻干部而言，就是要不断地补课，才能提高自己的抗“冷”能力，最终摆脱“冷板凳”的束缚。一要抓紧补一补实践的课。实践是最好的课堂。现在，有不少年轻干部是从家门到校门再到机关大门的“三门干部”、缺乏基层工作经验的“机关干部”、缺乏多岗位锻炼的“单一干部”、缺乏在艰苦环境中历练的“幸福干部”，做事缺乏经验，倾向于理想化，在复杂事务处理上往往束手无策，无法应对。因此，年轻干部要抓紧补一补实践的课，善于运用所学的知识来分析和解决问题，同时要勇于自我加压、担当重任，主动到工作量最重的岗位上去锻炼，到工作最需要的岗位上去锻炼，到别人不愿干的岗位上去锻炼，在实践中不断摔打自己、磨练自己，不断丰富工作阅历、砥砺思想品质、锤炼工作作风、增长综合素质。二要抓紧补一补静气的课。古语云，“心宁智生，智生事成”，“每临大事有静气”，“沉着冷静心自怡”。可见，平心静气的良好心态是一个人成就事业的重要条件。然而，不少年轻干部在工作中心浮气躁，急功近利，热衷于“短平快”，喜好与“显山露水”，既不利于工作的落实，也影响工作的质量。因此，作为年轻干部，要抓紧补一补静心的课，努力培养冷静思考、扎实行动的工作作风，在工作中要善于学习他人长处，处理具体问题时要讲原则、讲方法，要冷静，不要躁动。要善于用年轻人的朝气带动感染身边干部，相互取长补短，共同进步。三要抓紧补一补思辨的课。懂得思辨，才能处“冷”不抱怨，也才能以积极有力的心态审视个人的荣辱得失，以自强不息的精神面对事业的进退成败。不少年轻的干部之所以不能正确对待“冷板凳”，正是缺少思辨的结果。因此，作为年轻干部，要抓紧补一补思辨的课，努力做一个“思辨者”，在政海中游刃有余，做到“乱云飞渡仍从容”，做到不失节、不失范、不失尊严。明朝陈继儒的“花繁柳密处拨得开，才是手段；风狂雨急时立得定，方见脚跟”，说的就是这个道理。四是抓紧补一补律己的课。不少年轻干部由于受社会不良风气的侵蚀，在律己方面往往要求不严，很容易误入歧途。因此，作为年轻干部，要抓紧补一补律己的课，时刻警惕各种腐朽思想的侵蚀和权利、金钱、美色的诱惑，自重、自省、自警、自励，常把组织的厚望挂心头，“红灯”常照；常把师长的希望挂心头，“警灯”常闪；常把群众的希望挂心头，“明灯”常亮。讲党性、重品行、做表率，自觉做到不正之风不染、不义之财不取、不法之事不干，真正做政治上的明白人，经济上的清白人，作风上的正派人。
第三，要适时展示“亮点”，努力创造摆脱“冷”境的机会。篮球巨星迈克尔乔丹说过一句话：“我不相信被动会有收获，凡事一定要主动出击。”对于遭遇“冷板凳”的年轻干部而言，一定要有“天生我材必有用”的自信，适时抓住登台亮相的机会，敢于推销自己，主动展示自己，拓展施展才华的用武之地，让组织和同事了解自己、认可自己。一要适时展示工作中的“亮点”。工作中，要积极为领导和同事出谋划策，提供真知灼见；要注意在细节上做文章，在落实上求实效；要善于想别人想不到的点子，看别人看不到的地方，做别人做不好的事情，算别人算不清的账目。只要工作中的亮点增多了，威信和地位也就会提高，“冷板凳”上的温度自然就会增加。二是适时展示作风中的“亮点”。作风就是形象，作风就是力量。作为年轻干部，只有善于展示出作风中的“亮点”，才能抓住上级的“手”，感化同事的心。具体讲，就是要重实际、讲实干。重实际，就是做事情、想问题要一切从实际出发，尊重客观，尊重规律，尊重民意，工作务实求实，既尽力而为，又量力而行，不做表面文章，不搞形式主义花架子，更不办知行相悖的昧心事和违背事理的昧心事；讲实干，就是干工作理得清头绪，沉得下心思，伏的下身子，敢与强的比、敢向高的攀、敢同勇的争，敢跟快的赛。三要适时展示人品中的“亮点”。人品是每个年轻干部立身处世、立行立业之根，做人、做事、做官之基。人品修养状况直接决定其人格的高低。周恩来总理有震撼人心的“六无”：死无留灰、生而无后、官而无显、党而无私、劳而无怨、去无留言。这“六无”是一种常人难以达到的崇高人格，其形成基础正是周总理高尚的人品。所以，年轻干部要珍惜自己的人品，切实做到人前人后一个样，工作时间和业余时间一个样，有无监督一个样，以良好的人品立身处世。

② 求勉励人的好句子~~

01、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
02、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
03、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）
04、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
05、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
06、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
07、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
08、人之所以能，是相信能。
09、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
11、人生伟业的建立 ，不在能知，乃在能行。
12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
13、含泪播种的人一定能含笑收获。
14、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
15、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
16、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
17、不要等待机会，而要创造机会。
18、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
19、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
20、做对的事情比把事情做对重要。
21、人格的完善是本，财富的确立是末。
22、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
23、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
24、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
25、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
26、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
27、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
28、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
29、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
30、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
31、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
32、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

社会行走100诀
01.所有的困苦都是有用意的－这是老天爷在磨练你，为了把重任交给你
02.毛遂自荐，好处多多－让别人看得到你，知道你的存在，知道你的能力
03.千万别入错行－人情的牵绊，恩怨的纠葛，转行可不是那麼容易的呀
04.别轻易转行－转行的风险很大，若无大决心.大魄力，最好不要轻率为之
05.不只为了糊口，还要有抱负－你要想：在这个行业中，我要成为什麼样的人
06.不要独享荣耀－独享荣耀，有天就会独吞苦果
07.用耐心把冷板凳坐热－冷板凳都坐过了，还有什麼好怕的呢？
08.留一点空间给你的主管－当主管的也需要安全感
09.摸鱼？小心摸到螃蟹！－摸鱼会成为你在社会上行走的负载
10.不要有〔怀才不遇〕的想法－怀才不遇多半是自己造成的
11.天下没有〔好赚〕的钱－先从小钱开始赚吧
12.当你遇到魔鬼型的主管－接受他的磨练吧
13.勿当众辱骂你的主管－那会让你无路可走，结果只有走路一途
14.向不同行业的人吸收新知－记住，要用请教的态度
15.犯错，就诚实的认错－狡辩，诿过只会害了你自己
16.用〔吃亏就是占便宜〕的心态做事做人－
它可累积你的工作经验.充实你的作事能力.扩张的人际网路
17.以失败为师－与其在失败中记取教训，不如从别人的失败中检取教训
18.勿在失意者面前谈论你的得意－这会对你的人际关系造成伤害
19.别轻忽〔守时〕这件事－守时是对别人的一种尊重
20.精诚所至，金石为开－你的真心成意会在对方的感动中激起他的同情和不忍
21.朋友要分〔等级〕－这是为了保护自己免受伤害
22.用〔时间〕来看人－时间是让对方不自觉的检验师
23.用〔打听〕来看人－把获得的资讯汇集起来，就可以了解这个人
24.用〔投其所好〕来看人－他会不知不觉地把假面具掀掉
25.建立一个〔朋友档案〕－以免人到用时方恨少
26.扩大交友的圈子－主动出击，勿等别人上门来
27.保持交朋友的弹性－敌人也可以变朋友
28.交会〔修理〕你的朋友－这种朋友正是你人生的导师
29.好朋友要〔保持距离〕－这样的友谊才能长存
30.小心突然升高热度的友情－不推不迎，冷眼以观，礼尚往来
31.以〔勤〕补能力之不足－勤将使你自然发亮，为人注意
32.把一天变成四十八小时－让每一分每一秒都发挥最高的效益
33.为自己拼几枚〔勋章〕－建立地位.声望，让别人尊敬你.礼遇你
34.碰到困难，决不轻言退却－要把困难当成对自己的试炼
35.作老二，不要坐老大－老大没当好，会变成老三老四
36.勿在工作上被人看轻－别混日子.别看轻职分.别混水摸鱼
37.钱追人，人追健康－有了健康，还怕赚不到钱？
38.勿吝於提携后进－他们将会成为支持你的力量
39.中规中矩，赢得尊重－赢得尊重，也赢得了信赖
40.适度的〔自抬身价〕－在就业市场里，人也是一种商品
41.用〔物质利〕换取〔人情利〕－物质利是一时的，人情利是长远的
42.把敬业变成习惯－短期来看是为了雇主，长期来看是为了自己
43.寻找一位〔衣食父母〕－他可省下你的摸索和碰撞
44.运用〔累积法〕壮大资产－不求快.不求多.不中断
45.找一位对手来跟－跟住他，并且超越他
46.全力以赴，迎接工作上的种种〔测试〕－不要把突来的状况当成是整你
47.忍一时，争千秋－形势比人强时，就要忍
48.套用别人的成功模式－别人的成功模式是一种指引，让你有方向可循
49.把自己当成老板或主管－在工作中见习，培养当老板或主管的格局和能力
50.勿满足於眼前的小小成就－你要问自己，我这辈子只有这样吗？
51.尽快成为你那一行的专家－只要下功夫，很快就办得到
52.与其你死我活，不如你活我也活－这就是双赢，是良性竞争
53.以〔播种〕的心情来经营人际关系－越早播种越好
54.也以〔播种〕的心情来经营事业－不播种，就不会有收获
55.跌倒了，〔一定〕要爬起来－不爬起来，别人会看不起你，你也会失去机会
56.不要为失败找藉口－应该面对失败，找出失败的原因来
57.改变环境，或是改变自己－与其改变环境，不如改变自己
58.拉长战线，避免主力对决－人生没有几场主力战好打
59.不要打没有把握的仗－人生是经不起浪费的
60.把反省自己当成每日的功课－因为你不是完美的，会说错话，也会做错事
61.碰到低潮，自己鼓励自己－千万别乞求.依靠别人来鼓励你
62.借用别人的智慧来作事－你要了解，人的智慧是有限的
63.时时要有危机意识－别以为你命好运也好
64.主角配角都能演，台上台下都自在－这是面对现实人生，能屈能伸的弹性
65.做事切勿〔率性而为〕－率性而为只会害了你自己
66.事越烦，越要耐烦－天底下没有不烦的事
67.控制自己的情绪－别让别人以为你还没长大
68.做乌龟，不要做兔子－有兔子资质的人最容易骄傲
69.先做小事，先赚小钱－这是为了累积做大事赚大钱的条件
70.别让过去的失败绑住你的手脚－环境会变，人会成长，再度出发，可能就成功了
71.像蟑螂一样地活著－人如果有蟑螂的韧性，还有什麼日子不能过呢？
72.稳扎稳打，可攻可守－没抓在手里的成功都是不算的
73.靠实力，不要靠派系－派系不是永远的，实力才是你一生最好的依靠
74.自己发光，不要等别人来磨光－每个人都为自己，谁有空.有心好好去了解你呢
75.逢山开路，遇水架桥－过了桥，上了山，常会有一片新的天地
76.永远跑在部属的前面－权利领导.情义领导都不如才能领导
77.〔新官上任三把火〕有必要－告诉别人：我来了
78.巧用〔致命的吸引力〕－男人温柔，女人撒娇
79.正视你的弱点，躲避别人的陷阱－光明正大，脚踏实地，不痴心妄想，便可避免踏入陷阱
80.只要五毛钱，不要一块钱－拿一块钱的机会只有一次
81.放下身段，路越走越宽－身段只会把你绑起来
82.话别说得太满－好容纳一些意外，以免下不了台
83.了解中国人的处世风格－重视人情.表里不一.形式主义...
84.善用〔见面三分情〕的中国人心理－你尊重对方，对方也会尊重你
85.多赞美别人－不用花钱，又可使人快乐，何乐而不为？
86.尊重别人的〔领土范围〕－别因为疏忽而引起不必要的麻烦
87.勿轻易吐露你的失意事－以免被人认为软弱无能
88.人际关系是：有〔舍〕才有〔得〕－主动出击，先去满足对方的自我
89.别忽略〔面子问题〕－不给面子的行为最易引起是非
90.你要小心应对的几种人－并不是每个人都是好人
91.你态度要有所保留的几种人－完全信任，你便会受到伤害
92.妥善处理和〔小人〕的关系－不依附小人，也不得罪小人
93.最好不要挡人财路－与其挡人财路，不如自己另辟财路
94.以低姿态化解别人的嫉妒－妒嫉是一把烈火，会毁灭一个人
95.做人做事不必面面俱到－因为总有人会不满意你
96.认识并运用人性中的自私－不必在意别人的自私，应好好应对这些自私
97.顺著毛摸，他就听你的－脾气再大，城府再深，主观再强的人也吃不消这一招
98.以积极的作为推动〔否极泰来〕－保持存在，发挥耐心，累积能力
99.以戒慎的心情延缓〔盛极而衰〕的时间－很多败因都是在最盛时种下的
学无前后，达者为先。

成功不是不小心,失败不是没原因.

每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。

成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。

再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深

有志者，事竞成；苦心人，天不负。

向竞争挑战，向压力挑战，更要向自己挑战！

相信自己，一定能成功

在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

地狱不空，誓不成佛。背水一战，战者为雄。

③ 梅花香自苦寒来 这首诗的全文是什么

全文如下：

《警世贤文》
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜……

译文：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的意思是说：宝剑的锐利刃锋是从不断的磨砺中得到的，挨过寒冷冬季的梅花更加的幽香。“各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜”比喻不要多管闲事，或者用来形容那些明哲保身的人。

(3)创造冷板凳扩展阅读：

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。这是一句俗语，或警世语，没有对仗，应不算诗作。

在一本唐代的佛经《辎门警训》里也载：
“守道犹如守禁城，紧把城头战一场。
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？”

说的和“梅花香自苦寒来”都是一个道理。许多古诗中对梅花芬芳傲立于严寒之中也有很多描写，因此从这个意义上说“梅花香自苦寒来”这句话可以说古已有之，只是由后人整理而成。

梅花是中国传统名花，它不仅是清雅俊逸的风度使古今诗人画家为它赞美， 更以它的冰肌玉骨、凌寒留香被喻为民族的精华而为世人所敬重。

中国历代文人志士爱梅、颂梅者极多。梅以它的高洁、坚强、谦虚的品格，给人以立志奋发的激励。在严寒中，梅开百花之先，独天下而春，因此梅又常被民间作为传春报喜的吉祥象征。

有关梅的传说故事、梅的美好寓意在我国流传深远，应用极广。它象征着铁骨铮铮，不屈不挠，幸福吉祥。敢斗霜雪，疏放冷艳的梅花，在儒家正绕观念涂抹下，成为高洁守道的凛然君子，不畏严寒刚毅雄杰，惊顽起懦的勇猛斗士。

参考资料：网络-梅花香自苦寒来

④ 洪堡五原则的具体内容是什么

现代化大学教育的科学定义——洪堡五原则洪堡，一位被世人誉为“德国教育之父”的思专想家，创属建了世界上第一所现代化大学——柏林大学。现代化大学教育的科学定义洪堡五原则也同时出现。一：科学是一种无形的东西，它取决于人类对真理和知识的永无止境的探索和追求过程、取决于研究、创造性以及自我行动原则的反思。二：科学是一个整体，每个专业都是对生活现实的反思，惟有通过研究、综合与反思，科学才能与苍白的手工世界区别开来。三：科学首先要有自我目的，而真实性的重要意义也仅仅位居第二。当然，有真理进行的这种目标自由式的探求，恰恰能发掘出最具实用性的知识，并能服务于社会。四：科学是与高等学校紧密联系在一起的，惟有通过学术研究、科学交流以及对整个世界的反思，才能培养出最优秀的人。大学生要学的不仅仅是材料本身，更重要的是对材料的理解。惟有这样，才能形成独立的判断力以及个性，达到自由、技艺、力量的境界。五、高校的生存条件是孤寂与自由，这就是“坐冷板凳”的学术自由，国家必须保护科学的自由，在科学界中永无权威可言

⑤ 有关勤学励志的名言

改变人生的32句励志名言

1.大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
2、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会， 而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
3、莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)
4、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
5、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
6、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
7、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
8、人之所以能，是相信能。
9、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
11、人生伟业的建立 ，不在能知，乃在能行。
12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
13、含泪播种的人一定能含笑收获。
14、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
15、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。
16、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
17、不要等待机会，而要创造机会。
18、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？
事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
19、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
20、做对的事情比把事情做对重要。
21、人格的完善是本，财富的确立是末。
22、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
23、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
24、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
25、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
26、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
27、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
28、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
29、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
30、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
31、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
32、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

⑥ loseyourself~eminem的中文歌词

歌名：《loseyourself》/《迷失》

填词：eminem/埃米纳姆

谱曲：eminem/埃米纳姆

演唱：eminem/埃米纳姆

中文歌词：

嘿！如果你有一次机会

只有一瞬间的机会 去抓住你想要拥有的一切

你会紧紧攥住，还是就让它这样溜走？

他双臂沉重 膝盖发软 手掌满是汗水

妈妈做的意大利面已经吐在了毛衣上

他很紧张，但他表现得很冷静

准备好引爆全场 却不停地忘记

那些他写好的歌词 人群开始起哄

他张开了嘴 连一个单词都吐不出来

他“哑巴”了 每个人都在嘲笑他

时间到 表演结束 完蛋啦！

被打回现实 脚像灌了铅一般

噢！Rabbit他哑巴了

他很羞恼 但他却没有轻易的放弃

不 他不会放弃 他知道这儿的规矩 已经没戏了

他能战胜所有人 他知道的

没关系 他只是卡壳了

他很不爽 因为他知道

他又要回到拖车里

埋头钻进“实验室”

在这个满是说唱的鬼地方

他最好紧紧抓住这个瞬间 然后祈祷它不要溜走

你现在最好把自己投入到音乐里

这是属于你的时刻 你最好别再让它逃走

你只有一次引爆全场的机会 别错过

这个机会一生中只会有一次

你现在最好把自己投入到音乐里

这是属于你的时刻 你最好别再让它逃走

你只有一次引爆全场的机会 别错过

这个机会一生中只会有一次

灵魂正在从裂开的孔洞中逃走

这个世界我说了才算

指定新世界的秩序 我就是王

平淡的生活是无趣的 但是巨星的生活面临着许多危险

这样的路只会更加艰难却又更加性感

他震撼了我们所有人 女人们都为他发狂

巡回演出让他像一个世界旅行家

只有上帝知道他走的路有多么孤独

背井离乡太久 他不是个好父亲

回到家他甚至差点认不出自己的女儿

这儿有冷水 捏住你的鼻子 让自己清醒一下

他受到了冷落 被摁在了冷板凳上

他们找了另一个巧舌如簧的家伙

他被放了鸽子 唱片没戏了

肥皂剧开始上演

我觉得这故事太老套了 但节奏还在继续

你现在最好把自己投入到音乐里

这是属于你的时刻 你最好别再让它逃走

你只有一次引爆全场的机会 别错过

这个机会一生中只会有一次

你现在最好把自己投入到音乐里

这是属于你的时刻 你最好别再让它逃走

你只有一次引爆全场的机会 别错过

这个机会一生中只会有一次

别玩儿了 我要改变你们所谓的流行

把这狗笼子一样的屋顶撕开吧

我一开始只是在玩 现在要认真了

我曾经被臭骂 唾弃 轰下台

但我一直在哼唱写着下一个节拍

最好相信有人给花衣魔笛手付了钱

所有内心的痛苦不断加重

因为我不能再过这种朝九晚五的生活

我不能给我的家人提供正确的生活

因为这些该死的救济粮票连尿布都买不了

这不是电影，这里也没有Mekhi Phifer，这就是我的生活

这些日子真的很艰难 甚至还会更艰难

想要我的孩子健康成长就要更加辛勤劳动

其实做一个父亲的责任快赶上第一夫人了

宝贝 妈妈戏剧演员般的吵架声

还有太多的琐事以至于我想要

呆在一个过没有单调乏味的日子的地方

已经到了转折点 我却还像蜗牛一样拿不定主意

要制定一个计划了 否则我的结局要么是坐牢 要么是被枪杀

成功是我唯一的机会 绝不能失败

妈妈我爱你 但是这拖车真的应该滚蛋

我不能在满是吸血鬼的地方活到老

所以我要把握这次机会

谁都不能阻拦我 因为这可能是我唯一能抓住的机会

你现在最好把自己投入到音乐里

这是属于你的时刻 你最好别再让它逃走

你只有一次引爆全场的机会 别错过

这个机会一生中只会有一次

你现在最好把自己投入到音乐里

这是属于你的时刻 你最好别再让它逃走

你只有一次引爆全场的机会 别错过

这个机会一生中只会有一次

世上无难事 只怕有心人 伙计

(6)创造冷板凳扩展阅读：

《loseyourself》/《迷失》是美国说唱歌手埃米纳姆演唱的一首歌曲，由埃米纳姆、Jeff Bass、Bass Brothers共同创作完成，发行于2002年10月28日，是埃米纳姆为自传电影《8英里》制作的歌曲，该曲在2003年获得了第75届奥斯卡最佳电影主题曲奖，成为第一首获得该项奖的说唱歌曲。

《loseyourself》/《迷失》主要讲述在困境中努力挣扎奋斗的人们，告诫人们人不该被眼前的困境所束缚，即使身心俱疲，筋疲力尽，也不应该放弃自己的梦想，世界终究是由人创造的，命运掌握在自己的手中，正如歌词中写道机会一生中只会有一次，要牢牢抓住，世上无难事，只怕有心人。

⑦ 比赛前怎么鼓励别人

人生不仅是花好月圆，青葱也会泛黄，韶光也会瘦尽，半盏阴云，半盏晴空，寂静也好，繁华也罢，都是生命里斑斑的风景；一窗树影，婆娑起舞，舞动中也会起色彩，心思简单清明，琉璃般，敏慧中见柔刚，坚韧中显妩媚。

比赛前的鼓励的话

1、你的进步真快，没想到你这么聪明!相信你还能说得更好!

2、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。

3、环境不会改变，解决之道在于改变自己。

4、每一次绝望的边缘，都有我为你加油，每一次失败的崖边，都有我给你鼓励，每一次极限的挑战，都有我为你祝福，每一次精彩的表演，都有我为你喝彩!

5、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。

6、模特大赛很残酷，百万佳丽都来赌;一轮一轮来PK，晋级微笑淘汰哭;站上舞台就胜利，调整心态互祝福;比赛哪个没输赢，敢于面对榜样树。

7、自我激励：一旦掌握自我激励，自我塑造的过程也就随即开始。以下方法可以帮你塑造自我，塑造那个你一直梦寐以求的自我。

8、销售是从被别人拒绝开始的。

9、这一秒不放弃，下一秒就有希望!坚持下去才可能成功!

10、弯着腰干活，直着腰走路，数风流人物，还看今朝：年轻无极限，赛出成绩，赛出水平，君临天下，一战枭雄!

11、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

12、莫找借口失败，只找理由成功。

13、友谊第一，比赛第二，谁输谁赢，参与为重，交个朋友，构筑情谊，切磋技艺，相互学习，竞技环境，融洽无比!

14、你的语言组织得这么好，可见你的语言表达能力非常强。

15、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

16、思想在挫折中成熟，意志在残酷中坚强，生命在磨难中茁壮，让我们在这里挥洒自己的汗水，释放自己的**，书写出一首华丽的人生诗篇!

17、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

18、无论才能、知识多么卓着，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

19、成功的第一步就是：你要敢和别人不一样。

20、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

⑧ 从《昆虫记》中摘抄15个句子，并作50以上的赏析。

它们身体鼓鼓的,像半粒豌豆,鞘翅光滑或有绒毛,通常黑色的鞘翅上有红色或黄色的斑纹，或红色、黄色的鞘翅上有黑色的斑纹，但有些瓢虫，鞘翅黄色、红色或棕色，没有斑点，这些鲜艳的颜色具有警戒的做用，可以吓退天敌。
品析：这段话是《昆虫记》中描写虫子的一段话，通过比喻，列举等修辞手法，生动形象的将昆虫的样子展现在读者眼前，将它们“可以吓退天敌”的原因淋漓尽致得表现了出来，起到点明主旨的作用。

见过螳螂的人，都会十分清楚地发现蜣螂第一次被人们谈到，是在过去的六七千年以前。古代埃及的农民，在春天灌溉农田的时候，常常看见一种肥肥的黑色的昆虫从他们身边经过，忙碌地向后推着一个圆球似的东西。他们当然很惊讶地注意到了这个奇形怪状的旋转物体，像今日布罗温司的农民那样。

从前埃及人想象这个圆球是地球的模型，蜣螂的动作与天上星球的运转相合。他们以为这种甲虫具有这样多的天文学知识，因而是很神圣的，所以他们叫它“神圣的甲虫”。同时他们又认为，甲虫抛在地上滚的球体，里面装的是卵子，小甲虫是从那里出来的。但是事实上，这仅是它的食物储藏室而已。里面并没有卵子。

，它的纤细的腰部非常的长。不光是很长，还特别的有力呢。与它的长腰相比，螳螂的大腿要更长一些。而且，它的大腿下面还生长着两排十分锋利的像锯齿一样的东西。在这两排尖利的锯齿的后面，还生长着一些大齿，一共有三个。总之，螳螂的大腿简直就是两排刀口的锯齿。当螳螂想要把腿折叠起来的时候，它就可以把两条腿分别收放在这两排锯齿的中间，这样是很安全的，不至于自己伤到自己。

⑨ 你怎么看待王晨艺从《创造营2019》退赛

都结束了也没什么好说的