著名记忆法

1. 科学有效的记忆方法有哪些

几乎每个同学都希望自己有过目不忘的记忆能力。要做到这一点，就必须讲究科学的记忆方法。归纳起来有以下几种：

1． 坚定信心，锻炼记忆

记忆的关键在于要有“我能记住”这种自信心。人的记忆力强弱，固然与先天因素有关，但更重要的是与环境的影响和个人的努力有关。从解剖学看，人们大脑结构的差异不大，天公并未厚此薄彼。记忆力就像肌肉一样，经过锻炼可以发达起来。因此，意志消沉，懒懒散散，即使遗传素质再优越，学习环境再好，也是无济于事。

2． 重复、复习，强化记忆

著名桥梁专家茅以升年轻时背诵圆周率可达小数点后百位，年逾80岁高龄仍记得毫无差错。他的记忆经验就是“重复！重复！再重复！”当然不是简单、机械地反复，应采取多样的复习方式，动员多种感官参加。因此，听课之后，坚持当天温习笔记，消化课上所学内容，往往事半功倍。

3． 联系、联想，增强记忆

记单词时，既看字形又听读音，既手写又口念，使多种感官参与记忆，就会使同一单词在头脑中形成许多联系，记得很牢。

4． “浓缩”知识，择要记忆

在知识总是成倍增加的情况下，删繁就简、提纲挈领、“浓缩”知识，就显得很有必要。如学习中外历史知识，常感头绪纷纭，难于记忆。如能按问题性质，去粗取精，就易于掌握。如《辛丑条约》内容，可浓缩成4点：①要清政府赔钱；②要清政府保证禁止人民反抗；③允许外国军队驻兵；④修建使馆，划分租界。这四层意见如各用一字代表，即“钱”“禁”“兵”“馆”4字，取其谐音，即“前进宾馆”。一想到以上4字，便记住了条约全部内容。

5． 根据内容，选择方法

根据所学内容，采取与之相应的记忆方法，常可使记忆收到“事半功倍”的效果。下面介绍几种记忆方法，以供选用。

（1）整理归类记忆法：如果把头脑中的记忆信息比作一个大图书馆的藏书，那么，只有分门别类整理有序，才能腾出地方放进新书，才能在需要时提取出来。如记英语单词时，可把方向（东、西、南、北等）、季节（春、夏、秋、冬等）、职业（老师、工人、农民等）等分门别类，整理归纳记忆。

（2）推理记忆法：以历史年代为例：前苏联十月革命发生在1917年，一声炮响给中国送来了马列主义，两年后发生了“五四”运动，为中国共产党成立做了准备。又过了两年，中国共产党诞生。这样一来很容易便记住了这三个重要的历史年代。

（3）概括记忆法：即对识记材料进行提练，抓住关键的记忆方法。例如，学习历史，“王安石变法”的内容是：①青苗法；②募役法；③农田水利法；④方田均税法；⑤保甲法。可简略为一青、二募、三农、四方、五保等。

（4）运算记忆法：即把一些需要记住的数据转化成简单的算式以帮助记忆。例如：李时珍1578年写成《本草纲目》，可用加法为15=7+8；开始时间为公元前770年，可用减法为7-7＝0；秦统一于公元前221年，可用除法为2÷2=1，等等。

诸如此类的特殊记忆方法很多，“运用之妙，存乎一心”，请你不拘一格地“举一反三”吧。掌握了记忆的有效策略，你很快会发现：记忆并不像人们想象得那样难，那样累，那样枯燥，你也能从中制造出许多乐趣来！

2. 艾宾浩斯记忆法

艾宾浩斯记忆法

一、 什么是艾宾浩斯记忆法

遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测是艾宾浩斯记忆法的主要方式。

二、艾宾浩斯记忆法的益处
宾浩斯记忆法对于任何学习材料的记忆都是行之有效的，可以极大地提高记忆效率，收到事半功倍的记忆效果。
记忆的目的是储备认识问题和解决问题的能力。怎样知道信息记住了多少，能力储备得怎样呢？要想巩固所学知识，必须及时复习；欲知记忆效果，应该经常进行自我测验，自测也是一种很好复习的复习，都是对艾宾浩斯记忆法记忆法的具体应用。

复习与自测的益处主要体现在以下几个方面：
1、 及时复习，可以抓住记忆的最好时机；经常自测，可以弄清哪些知识没学好、没记住，哪些地方容易混淆、有误差，以便马上核实校正。
2、 及时复习和经常自测，可以培养我们的随机应变能力。在考试中，考题往往变换了角度，与原来学习时的大不一样。如果经常运用自我测验法，对所学知识从多方面理解消化，必然会胸有成竹，临阵不慌。

三、艾宾浩斯记忆法的几种具体形式
从时间安排方面讲，复习与自测可以定期的进行也可以随时的，复习与自测可以结合进行，对学过的知识，一段时间后先自测一下，不会的，或记得不牢的再进行重点复习。
1、 定期复习与自测：即对自己所学的课程、知识定个复习与自测计划，然后按时执行。
①日测：每晚上睡觉前，应该将当天所学的知识择其要点复述一下，如条件不允许，默写提纲或干脆默想也行。
②周测：星期天休息，可将一周来所学课程的内容换个角度提出问题，写在一张纸上测验自己，发现存在疑难或模糊之处，马上解决，决不拖欠。
③单元测验：一个单元学完了，可以自测一下这个单位有哪些主要内容，学完有什么收获，从而及时消化，巩固记忆。
④全书测验：一本书学完后，可以翻开目录，逐次回忆内容，在单元测的基础，全书测就问题不大了。如果没有时间，可以挑选那些重要内容先进行。

3. 有一个记忆法叫7遍记忆，老师给我们介绍了，我没理清楚

下周二、下下周一也是70个。

7遍记忆，老师是想让你每天都多学10个新单词，然后重复内记容忆前6天学习的旧单词，使每个单词都被记忆7遍以后，再排除在自己每天的学习之外。

例如第一周学习的10个单词，到第一周周天时，已经对它进行记忆学习了7次，这天里面你学习的70个单词中，依次被记忆了1~7遍。到第二周周一时，第一周周一的单词已经学习7次，将其剔除，再引进新的10个单词，这样第二周周一，学习的70单词也是依次被记忆1~7遍。

往后每天，都把已经记忆学习了7次的单词剔除，添加全新未学习过的新单词进行学习。这样每天都会有70个单词需要记忆学习，以这样重复记忆的方式来增强学习对单词的记忆。如下图所示，单次记忆，会随着时间逐渐淡化，故可采用重复的记忆使记忆更加深刻，不容易被忘记。

(3)著名记忆法扩展阅读

重复记忆法，通过把记忆的内容连续或间隔一段时间后再进行记忆学习，经过多次重复，可将其实现永久记忆。

记忆最重要的方法就是重复。人在记忆东西的时候，肤浅的记忆容易忘记，只有不断重复的记忆才会一直记住。记忆的深浅与记忆的次数息息相关，记忆的次数越多，记得越深刻，忘记的也就越慢。

4. 世界上有哪些著名的记忆法好像记忆宫殿那些著名的记忆法。拜托拜托~~~

比较早的，是古罗马人的“罗马房间法”
近代的主要是挂钩记忆法
2000年前后，流行《奇特联想记忆法》
2005年前后，流行《超右脑照相记忆法》
你可以网络直接搜索：记忆法
可以找到很多相关的方法的！

5. 著名的记忆法有哪些

编故事记忆法（又称导演记忆法）、连锁记忆法、定桩法、口诀记忆法、首字母记忆法、归纳记忆法、图表记忆法等。

6. 美国所有讲记忆方法的比较著名的书的书名求解

. [美国 D·J·马森 S·X·史密斯]《记忆博士》.pdfnew!
9. [美国 Marilee Sprenger]《脑的学习与记忆》.pdfnew!
10. [美国 Ron Hale-Evans]《心理和脑与生活-训练脑与心智的75项窍门(节选)》.pdfnew!
11. [美国 埃里克·詹森 卡伦·马克维茨]《记忆力提高手册》.pdfnew!
12. [美国 艾伦·布莱登 大卫·加蒙]《训练超级脑力的6项素质》.pdfnew!
13. [美国 艾伦P·尼尔逊 苏珊·吉尔伯特]《哈佛医生帮你增强记忆力》.pdfnew!
14. [美国 布拉德.乔伊斯]《记忆力_开发大脑潜能训练》.pdfnew!
15. [美国 布拉德·乔伊斯]《超级记忆力训练_100%开发你的记忆潜能》.pdf
16. [美国布鲁诺·弗斯特等]《记忆术》.pdf
17. [美国 戴维思]《这样记忆最有效》.chm
18. [美国 丹尼尔·夏克特]《你的记忆怎么了》.pdfnew!
19. [美国哈里·洛拉尼 杰里·卢卡斯]《超级魔术记忆法_如何让你记得更快更持久》.pdfnew!
20. [美国哈里·洛拉尼]《超级记忆法》.pdfnew!
21. [美国哈里·洛拉尼]《超级记忆力训练①》.pdfnew!
22. [美国哈里·洛拉尼]《如何开发超级记忆力_英文版》.pdf
23. [美国加里.斯摩]《14天快速提升记忆力》.pdfnew!
24. [美国加里.斯摩]《记忆力_快速提升记忆力的秘密》.pdfnew!
25. [美国 凯文·都迪]《魔术记忆(英文版)》.pdf
26. [美国 凯文·都迪]《魔术记忆_超级记忆力训练教程》.pdf
27. [美国肯尼斯.西格比]《聪明记忆王》.pdfnew!
28. [美国 迈克尔 J·A·豪]《实用记忆心理学》.pdf
29. [美国 乔治·斯坦格利夫]《乔治速读记忆法》.pdf
30. [美国 史蒂芬·韦斯特]《精神的柔软体操》.pdf
31. [美国史景迁]《利玛窦的记忆之宫》.pdf
32. [美国史考特·海格伍德]《记忆力的革命_繁体版》.pdfnew!
33. [美国 史考特·海格伍德]《记忆力的革命》.

7. 常见的记忆方法有

长期以来，人类在生活实践中，总结了许多记忆方法，找到了一把又一把开启沉重的记忆之门的钥匙。
1．有效地反复是记忆的捷径。有一位著名心理学家测算出人的遗忘曲线，描述了人们随着时间推移的遗忘规律，即对一般不重要的事物，识记后在20分钟内遗忘47％；在第2天以后遗忘66％；到第6天遗忘75％；到第31天遗忘79％。这个统计告诉我们，遗忘的规律是先快后慢，特别是记忆后48小时之内遗忘率最高。所以，复习必须及时，如等到遗忘了再复习，效率就大大减低。
2．形象记忆法。也称趣味记忆法。指用谐音等把学习材料编成便于记忆的成语、故事情境等，以引起兴趣，便于记忆。这种方法在记忆无意义材料时效果更显著。因为人们一般对事物的外在特点和具体形象记忆较快，记得也牢固。我们在记忆抽象事物时，要尽可能使之形象化。
3．联想记忆法。世上的一切事物都是和其它事物相互联系的。人们记忆事物时，也是按事物彼此间的关系去识记的。美国心理学家威廉·詹姆士说过：“一件在脑子里的事实，与其它多种事物发生联想，就容易记忆。”比如英语单词eye（眼睛），你只要想象y是英国人的勾鼻子，两个e是两只眼睛，就不容易忘记了。常用的还有接近联想、因果联想等。当想起某人的名字时，容易联想到他的工作单位、住处等，这种联想就称为接近联想。如果用一事物恰好与另一事物相反这一特性来记忆，便称为对立联想。如记英文单词时，将天地、长短、好坏、多少等归集记忆，效果较好。至于因果联想，如1917年俄国十月革命给中国送来了马克思主义，两年后爆发“五·四”运动为中国共产党成立作了准备，再过两年中国共产党诞生。这样，利用因果关系就容易记住1917－1919－1921这三个重要的历史年代。
4．运算记忆法。运算记忆法就是对记忆材料（尤其是数据）进行“数字加工”，使之增加易于联想的内容，就能降低记忆的难度。

8. 世界十大记忆方法

以下摘自网络

1.比喻记忆法
是指把所要记忆的地理知识与人们熟知的相关知识联系起来完成记忆的方法。科学、准确的比喻记忆能够使抽象的内容具体化、枯燥的内容趣味化、复杂的内容简单化。例如：记忆气压带、风带的季节移动时，可比喻为燕子的季节迁徙。记忆太阳系九大行星中卫星数最多的行星——土星时，可以将其比作土霸王。
2.字头记忆法
是指把一系列地理事物的字头串联起来来完成记忆的方法。例如：记忆九大行星距日远近时，可以这样记忆：水金地、火木土，天海冥。
3.谐音记忆法
是指把需要记忆的地理知识通过谐音组合到一块，然后联想创造出一种意境的记忆方法。对于难记忆的地理知识利用谐音联想记忆，便于想象，能极大地调动自己的积极性和兴趣性，收到“记中乐，乐中记”的艺术效果。 如黑色金属主要包括铁、铬、锰等，可以采用“铁哥们”作谐音记忆。 又如类地行星主要成分是氢、氖、氦，可以采用“勤奶孩子”作谐音记忆。 又如记忆江河年径流总量排序时，可以这样：“径流巴西，俄（我）加（家）（有）美印（人）尼（你）中吗？”。 又如记忆地壳中含量最多的元素时，可以这样“氧（养）硅（闺）铝（女），铁（贴）钙（给）钠（哪）钾（家）镁（美）？”。 又如记忆草场资源丰富的国家时，可以这样：俄（我）新（心）中美澳，阿蒙（门）。 又如记忆世界主要粮食出口国，可以这样：美加法（深）澳阿，该出口时就出口。
4.接近联想记忆法
是根据有些地理事物在时间上或空间上有所接近之处而建立起来的联想记忆方法。通过接近联想有助于我们将新、旧知识联系起来，增强知识的凝聚力。如复习亚马孙平原时，从同一地理空间进行联系，想到亚马孙河，全年水量丰富，季节变化量小；想到世界上最大的热带雨林区，树种丰富，破坏严重，“世界肺脏”作用正在不断减弱。又如，记忆洋流的分布规律时，在中低纬形成以副热带为中心的反气旋型大洋环流，想到北半球的反气旋是顺时针方向流动，东西风向如何就一目了然了。
5.类似联想记忆法
是根据地理事物之间在性质、成因、规律等方面有类似之处而建立起来的记忆方法。通过类似联想有助于我们发现地理事物的共性，强化记忆。如里海与日本的面积大约都为37万平方千米。又如温带季风气候区和温带海洋气候区内的自然带均为温带落叶阔叶林带。
6.对比联想记忆法
是指根据地理事物之间具有明显对立性特点加以联想的记忆方法。通过对比联想，有助于我们比较地理事物的差异性，掌握各自的特性，增强记忆。如气旋和反气旋是大气中最常见的运动形式，其气压分布状况、气流状况、天气状况都相反，学习时，只需精记一种即可。
7.从属联想记忆法
是根据地理事物之间因果、从属、并列等关系增强知识凝聚的联想记忆方法。通过关系联想，引导思考、理解地理知识彼此之间的关系，使思考问题有明确的方向，感到有些地理知识多而不杂，杂而不乱，有规律可循。如因果关系：地理自转→地转偏向力→盛行风向→洋流的流向；从属关系：总星系→银河系→太阳系→地月系；并列关系：风化作用→侵蚀作用→搬运作用→沉积作用→固结成岩作用。
8.聚散联想记忆法
是指运用聚合思维对一定数量的知识通过联想，按照一定的规律组合到一起或运用发散思维对同一地理知识，从多方面进行联系的记忆方法。包括聚合联想记忆法和发散联想记忆法，互为逆过程。运用聚散联想记忆法有助于学习时举一反三，触类旁通，扩大思路，建立地理知识的“联想集团”。如有关赤道的知识，可运用发散思维从下列各点进行说明。 地理上最长的纬线； 纬度最低的纬线； 距南北两极距离相等的纬线； 南、北半球的分界线； 南北纬度划分的起始线； 地转偏向力为零的纬线； 仰望北极星仰角为零的纬线； 全年昼夜平分的纬线； 地理自转线速度最大的纬线； 反之，运用聚合思维可以说明上述所指纬线都是赤道。
9.形象联想记忆法
是把所需要记忆的材料同某种具体的事物、数字、字母、汉字或几何图形等联系起来，借助形象思维加以记忆。形象联想既有利于激发兴趣、调动学习的积极性，又有利于加深记忆。如新疆的地形特征可与新疆的“疆”的右半部分联系起来，“三横”表示三山即阿尔泰山、天山和昆仑山：“两田”表示两大盆地即准噶尔盆地和塔里木盆地。又如意大利的轮廓图像高跟靴子。 10.奇特联想记忆法
是指利用一些离奇古怪的联想方法，把零散的地理知识串到一块在大脑中形成一连串物象的记忆方法。通过奇特联想，能增强知识对我们的吸引力和刺激性，从而使需要记忆的内容深刻地烙在脑海中。如柴达木盆地中有矿区和铁路，记忆时可编成“冷湖向东把鱼打（卡），打柴（大柴旦）南去锡山（锡铁山）下，挥汗（察尔汗）砍得格尔木，火车运送到茶卡。”