红豆怎么认证

1. 小红豆的功效

1、红豆营来养成分

红豆自含有较多的皂角甙、膳食纤维、叶酸等成分。

2、红豆药用功效

(1)红豆中的皂角甙，可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿患者均有益。

(2)红豆含有的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

(3)红豆含有叶酸，产妇、乳母多吃红豆有催乳的功效。

(1)红豆怎么认证扩展阅读：

吃红豆的时候要注意搭配，才能更好地发挥红豆的功效：

1、 与红枣搭配。红枣含有丰富的铁元素，红豆也含有丰富的铁元素，二者相搭，可以帮助人们补充铁元素，有利于补血;

2、 与薏米搭配。薏米和红豆搭配有利于我们通便利尿，排除毒素，帮助我们减轻身体水肿的现象;

3、 与冬瓜搭配。红豆和冬瓜搭配着吃有利于我们降火解暑，滋润我们的五脏，养胃益脾，还可以滋润我们的皮肤，给皮肤补充水分，保持皮肤健康。

2. 红豆和相思豆有什么区别。

红豆和相思豆没有区别，红豆是相思豆的俗称。

相传汉代闽越国有一男子被强征戍边，其妻终日望归。后同去者归，惟其夫未返，妻念更切，终日立于村前道口树下，朝盼暮望，哭断柔肠，泣血而死。树上忽结荚果，其籽半红半黑，晶莹鲜艳，人们视为贞妻挚妇的血泪凝成，称为“红豆”，又叫“相思子”。

唐代诗人王维有诗：“红豆生南国，春来发几枝。劝君多采撷，此物最相思。”诗人根据故事借物抒情表达相思，委婉含蓄，成为千古传诵的名诗。

3. 红豆角开通直播需要提交审核认证，有个认证类型，怎么选择呢

个人卖家认证：微商、淘宝店主、个人线上店主等无实体店用户，需要完内成实名认证方可开店直播。容
实体店认证：线下实体店用户，需要提供手持身份证和营业执照。（注：营业执照与身份证信息必须一致。）
网络红人：拥有一定粉丝的网红或达人，需要提交粉丝数据认证或知名度认证信息，认证后会获得网红身份标识。
海外买手：长居海外或者专业从事海外代购的商家或个人，需要提供相关资料审核。
旗舰店：拥有品牌连锁或品牌代理的商家，认证通过后会获得品牌旗舰店身份标识。