敏捷教练认证

1. 敏捷教练要如何平衡工作与生活

平衡很难，因为生活这名词本身就包含很广，也可以说人们所作的一切不都是为了生专活吗，其实工属作只是生活的一部分。但是我们确实要把二者的关系理清楚，否则生活会很闹心，呵呵，我建议你可以把工作当成游戏，而把自己的重心要放在生活上。

2. acp敏捷管理证书，对it从业者的助力大吗

PMI-ACP(Agile Certified Practitioner)是敏捷管理专业人士资格认证。由美国项目管理协会PMI，在全球的191个国家和地区范围内，发起的针对敏捷实践者的资格认证，该认证是目前国际上敏捷领域，知识方法内容全面、含金量高、认可度广的证书。与其他仅基于考试或培训的敏捷认证不同，PMI-ACP要求申请者参加多种敏捷培训，拥有丰富的敏捷项目工作经验、普通项目工作经验并通过考试。
ACP 的学习包含了多种敏捷方法，敏捷方法采用波浪式规划、迭代递增式交付、对变化做出快速而灵活的反应、在团队、干系人和客户之间进行开放式交流等;许多敏捷策略都遵循这些原则，如极限编程、Scrum、精益、看板、测试驱动开发、功能驱动开发等等;这些都会掌握并应用到我们的项目当中。
IT从业者通过敏捷技能可以适应不断变化的业务需求，使组织得以对需求的增加、变化或消除施加更多影响。尽早提供持续客户反馈，改进了企业与客户之间的交流、也有企业所有者提供支持，帮助他们获取并审查重要信息，用于做出正确决策。敏捷管理帮助企业或组织增加透明度，减少项目风险，提高工作效率，同时敏捷管理提高了组织适应优先顺序变更的能力以及完成任务的能力。

3. 启航-DKPT基础体适能认证包含什么

启航-DKPT基础体适能认证内容：
启航-DKPT基础体适能由健康体适能（HEALTH-REL ATEDPHYSICALFITNSS）和技能体适能（SKILL-RELATEDPHYSICAL FITNESS）组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。

启航-DKPT健康体适能：

1、身体成分：即人体内各种组成成分的百分比，身体成分保持在一个正常百分比范围，对预防某些慢性病如糖尿病、高血压、动脉硬化等有重要意义。

2、肌力和肌肉耐力：肌力是肌内所能产生的最大力量，肌肉耐力是肌内持续收缩的能力，是机体正常工作的基础。

3、心肺耐力：又称有氧耐力，是机体持久工作的基础，被认为是健康体适能中最重要的要素。

4、柔软素质：是指在无疼痛的情况下，关节所能活动的最大范围。它对于保持人体运动能力，防止运动损伤有重要意义。、

5、瞬发力：指反应时间，是其他体能（速度、反应时间、肌力、敏捷性、协调性）的综合表现。反应时间好，应付危机处理的能力较佳。

启航-DKPT技能体适能：

灵敏性：指身体或身体某部位迅速移动，并快速改变方向的能力。

平衡感：指人体在静止站立或运动时能够维持身体稳定性的能力。

协调性：指肌肉系统表现的正确、和谐优雅的活动动作，这主要反应一个人的视觉、听觉和平衡觉与熟练的动作技能相结合的能力。

速度：指人体进行快速移动的能力或最短时间完成某种运动的能力。

肌肉爆发力：指肌肉在最短时间收缩时所产生的最大张力，通常用肌肉单位时间的做功量来表示。

反应时间：指对某些外部刺激作出生理反应的时间。体适能较好的人，动作协调、轻巧、灵活、敏捷，在活动中动作准确，变换迅速。

体适能与体育、运动及休闲活动的关系：

体育（PE）：是指利用身体活动进行的教育。通过大肌肉活动方式引发的生理及心理反应，从而达到强身健体的目的。
运动（SPORT）：可分为竞技性运动和非竞技性运动。
休闲活动（RECREATION）：利用闲暇时间，自愿地参与计划和有建设性的活动，从而获得乐趣和恢复活力。

从体适能学术定义角度看，体适能则同时拥有体育、运动及休闲活动三者的属性。体适能可以是知识技术上的传授，可以是借运动、游戏、竟争而达到身体适应生活的效果：也可以是欢悦地、自愿地、建设性地善用闲暇时间。但体适能是追求个人的健康身心，满足日常生活的需要，不会有高经济运动中为求胜利而不择手段的训练方法。体适能与以上三者各有异同、清楚地明白体适能，做到知行合一，才能达到身心健康、健康人生的境界。

启航-DKPT基础体适能认证是健身行业内，最具权威和专业性的认证证书之一。我们秉承学以致用的教学理念，致力于打造一专多能，塑造完美体型的健身教练。经过多年教学实践研发并不断更新迭代的DKSF教学体系，已渐渐成为中国私教职业教育的黄金标准。我们不断致力于在功能恢复性训练、体态纠正性训练、体适能训练、运动表现训练领域中的研究与创新。我们深知，启航-DKPT基础体适能应该让人们拥有强壮体魄的同时，具备专业科学有效地的技能，帮助更多人实现健康的生活方式。

4. 敏捷教练（scrum master）是什么

敏捷教练管理信息交换的过程。 scrum模拟最初由Hirotaka Takeuchi和Ikujiro Nonaka在论文中应用于制造业，这个方法回常用于敏答捷软件开发（agile software development）和其它类型的项目管理。 在拉格比中，重新开始比赛并列争球的时候，对立的两对挤在一起。在产品开发中，每个早上团队成员都挤在一起开一个站立会议，会议中他们回顾进展，实质上也是重新开始这个项目。 在这个日常的会议中，有时候也叫做scrum，敏捷教练会向团队成员提出以下三个问题：你昨天做了什么？这个过程中有哪些阻碍？你今天要做什么？ 尽管敏捷教练（scrum master）的头衔听起来很有权威，权威教练不是项目领导，也不用为后果负责，整个团队一起承担后果。但这并不意味着这个工作很简单。 敏捷教练（scrum master）负以下责任：帮助团队在特定时期要达到什么目的这一问题上达成一致意见。帮助团队在日常scrum中达成一致意见。帮助团队集中注意并遵循日常scrum中一致同意的规则。清除团队进步的阻碍。保护团队不受外部干扰来源不详；敬请注意使用！

5. 什么是敏捷教练

http://ke..com/view/4203349.htm

6. 敏捷教练（scrum master）是什么

敏捷教练管理信息交换的过程。 scrum模拟最初由Hirotaka Takeuchi和Ikujiro Nonaka在论文中应用于制造业，这个方法回常用于敏捷软件开答发（agile software development）和其它类型的项目管理。 在拉格比中，重新开始比赛并列争球的时候，对立的两对挤在一起。在产品开发中，每个早上团队成员都挤在一起开一个站立会议，会议中他们回顾进展，实质上也是重新开始这个项目。 在这个日常的会议中，有时候也叫做scrum，敏捷教练会向团队成员提出以下三个问题：你昨天做了什么？这个过程中有哪些阻碍？你今天要做什么？ 尽管敏捷教练（scrum master）的头衔听起来很有权威，权威教练不是项目领导，也不用为后果负责，整个团队一起承担后果。但这并不意味着这个工作很简单。 敏捷教练（scrum master）负以下责任：帮助团队在特定时期要达到什么目的这一问题上达成一致意见。帮助团队在日常scrum中达成一致意见。帮助团队集中注意并遵循日常scrum中一致同意的规则。清除团队进步的阻碍。保护团队不受外部干扰来源不详；敬请注意使用！

7. 请问一下现在考scrum master（CSM）认证需要花多少钱，另外在北京那家机构培训比较好

CSM认证需要7000左右的行业价格，但是基本都有些折扣，咨询下来艾威培训是性价比最内高的。

ScrumMaster是组成Scrum团队的三个容角色之一。产品负责人主要负责构建正确的产品，开发团队负责以正确的方式构建产品，ScrumMaster则主要负责帮助产品负责人和开发团队中的每个人理解和拥抱Scrum的价值观、原则和实践。对于Scrum团队中的开发团队和产品负责人来说，ScrumMaster履行的是教练职责。

关于相关证书考试信息可以咨询艾威CSM培训。艾威秉承总部“诚信为本、品质为先”的理念，凭借美国艾威科学的课程体系和多年积累的丰富教学经验，结合中国本土企业文化、实际需求，为企业、个人提供定制化的培训解决方案。艾威进入中国以来已经服务了超过 10000 多家客户，获得了良好的口碑！已被众多 500强企业纳入培训供应商,如 HP，NOKIA，CISCO，INTEL，GE，华为，宝马，德电，通用，大陆汽车，中国银行，交行，工行，罗氏，赛诺菲，埃森哲……等。

8. SCRUM认证体系有哪些认证

基础级认证
基础级认证包括ScrumMaster认证（CSM）, ProctOwner认证(CSPO)，Scrum开发者认证(CSD)。
CSM认证课程相对于其它的内2个基础级认证更容为全面，侧重ScrumMaster这个角色，学员必须参加两天的ScrumMaster认证培训课程，然后参加CSM考试，考试通过后获得认证资质。
CSPO侧重于产品负责人角色，目前不需要考试，参加两天的CSPO课程后获得认证资质。
CSD侧重于为开发者提供制造可工作软件的工程技术技能,目前不需要考试，参加CSD培训课程后获得认证资质。
专业级认证
认证Scrum专家（CSP）属专业级认证，CSP须具有丰富的Scrum经验和专业技能，要获取CSP认证必须先通过CSM,CSD或者CSPO认证。
指导级认证
指导级认证包括认证Scurm培训师（CST）和认证Scrum教练（CSC）,CST和CSC须具备经验和能力为其它的团队做Scrum培训或指导其它团队使用Scrum，要获取CST和CSC认证必须先通过CSP认证。

9. pmp内容加了很多敏捷的考试题目，还有必要考acp吗

PMP和ACP，一个是项目管理的标准和框架体系最佳实践，一个是以“为用户提供价值”为核心价值观的方法论实践；一个是计划驱动，一个是价值导向。这两种相辅相成的项目管理方法，它们应用于不同环境下，相互补充。PMP与ACP并不是相互独立或对立存在，而是做事方式的改变。在项目管理实践中将他们结合起来能更好地达成干系人的战略目标，融合也将成为必然要求。
事实上敏捷和PMP是接在一起的，它们最大的冲突点恰恰就是它最大的融合点，它最大的冲突点就是整个生命周期模型。原先的PMP对于生命周期模型方面没有强制引入短迭代的要求，敏捷方面是有强制短迭代的要求，那么及时冲突的地方也是融合的地方。只要解决这个要点，就能够融会贯通的把PMP当中的其他所有的知识全部给用进去，包括WBS、时间管理、范围管理等等都可以用。掌握了PMP再去做敏捷会更加的扎实，没有任何基础去考敏捷也是可以的，PMP和敏捷完全兼容，只要是在关键的融合点上把它融合好。

来自机构的贴心服务可以帮助学员节省大量的时间成本，帮助学员集中精力到考证上。服务少也就意味着学员通过考试的可能性越小，所以选择拥有更好服务的培训机构基本意味着已经捏到了PMP证书的一角。而艾威培训提供以下PMP服务，实现资源整合，全力支持考生备考，节约考生时间，帮助考生高效通过PMP考试和理解项目管理相关知识体系，艾威有专业的老师，有周到的服务，有达95%以上的通过率，是不二之选。