調整在創造

『壹』 如何調整心態，創造美好明天

現在大多數家庭都是獨生子女，他們享受著優越的物質生活的同時也受到父母的精心呵護和關愛。然而，青少年們在健康成長的過程中總會遇到復雜多樣的問題，嫉妒就是其中之一。嫉妒可能會摧毀青少年的理智或扭曲他們的人格。由此，青少年若心生嫉妒之時，必須要及時控制。方法如下：

1.認清嫉妒。一個人不服輸是進步的動力，但事事在人前，樣樣不服輸，卻是不可能的。人有所長必有所短。想通這一點，就會驅除嫉妒的困擾。此外，嫉妒的結果往往是損害別人，貽誤自己。思想上深刻認識了，對其危害性才會產生厭惡情緒，在行動上也會與之決裂。為此，何必做那些得不償失的事情呢。

2.要走出自我狹隘的小圈子，做個明白人。青少年在成長的過程中，時時會發現自己周圍的同學正在超越自己。如果你能為他們的進步而高興，並能為有如此出色的朋友而感到驕傲和自豪時，那麼你就走出了自我狹隘的小圈子，你就具有了一種寬廣的胸懷，這種胸懷對於你將來的成功十分重要。如果說嫉妒心理代表著一種平庸和狹隘，那麼能夠積極地容納別人和歡迎別人超越自己的態度則代表著一種高尚和善智。

3.提高自身的競爭意識。有嫉妒心理的青少年，把這種心理轉化成競爭的動力，並通過競爭來提高自己各方面的能力，通過自己的不斷努力來超越對方，久而久之，就避免了嫉妒心產生的消極影響。

4.要胸懷開闊，要有容人之量。俗話說得好：「公侯頭上能走馬，宰相肚裡能撐船。」就是要胸闊如海，寬容大度，才會消除妒嫉。各人有各人的長處，不能因為自己有所短而害怕別人超過自己，你的成績也不應該成為別人進步的障礙。對同學任何方面的成績或進步要抱歡迎的態度。這種良好的心態，是一個健康人格的反映。

5.看到自己的長處，化嫉妒為動力。一般而言，嫉妒心理較多地產生於周圍熟悉的年齡相仿、生活背景大致相同的人群中。因此，只有採取正確的比較方法，將人之長比己之短，而不是以己之長比人之短。一個人在嫉妒別人時，總是注意到別人的優點，卻不能注意自己比別人強的地方。其實任何人都有不如別人的地方，當別人在某些方面超過我們時，我們可以有意識地想一想自己比對方強的地方，這樣就會使自己失衡的心理天平重新恢復到平衡的狀態。

中國古代這樣一副對聯，叫做「欲無後悔須律己，各有前程莫妒人」。希望有嫉妒心的青少年讀讀此聯，然後，不斷地的反思自己，並改善自己的不良行為習慣。人生在世，重在不斷的自我完善，而不是擊倒他人。俗話說好：「臨淵羨魚，不如退而結網。」青少年們要用正確的態度來引導自己不甘落後的進取精神，做一個道德高尚的人，不斷地調整心態、超越自我，盡早地跳出嫉妒的深潭，為自己美好的明天而努力奮斗。

爭強好勝是好事，也是壞事，學會贊揚和羨慕，對手超過自己，你要羨慕他，同時也要誠心的贊揚一下。另外，要自己反思，找到自身的不足，並下功夫克服，做到全面提高自己。這樣，不僅在學習上，同時在道德和心理上都會有所提高。

『貳』 我的世界聯機中怎麼把自己改為創造

打開聊天欄命令， 輸入：/gamemode 1，就可以變為創造模式。