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著名的心理減壓圖片

發布時間: 2021-03-15 19:14:26

Ⅰ 這張圖片是國外一個非常有趣的心理測試圖片。

看不見圖片,神奇的圖片很多,也有十幾張臉的圖片

Ⅱ 有關心理健康圖片急。。。

http://tieba..com/f?kz=1021959332

這是一個帖子,名字就是 心裡圖片
裡面有你想要的~

Ⅲ 跪求這個圖片里的心理學家。

我看像榮格
榮格(Carl G. Jung, 1875年-1961年)瑞士著名的哲學家、心理學家和精神分析醫師,分析心理學的創立者。早年曾與弗洛伊德合作,曾被弗洛伊德任命為第一屆國際精神分析學會的主席,後來由於兩人觀點不同而分裂。與弗洛伊德相比,榮格更強調人的精神有崇高的抱負,反對弗洛伊德的自然主義傾向。

Ⅳ 有名的心理學圖片

9張臉的圖:抄

  • 右邊門框上又一個

  • 2.老人的大頭像

  • 老人眼睛分下來一個帶草帽的老人

  • 耳朵有點婦女

  • 婦女懷里有個嬰兒臉

  • 左邊門框上鳥的尾部下方又一個孩子般的臉

  • 鳥下面的柱子左邊有一個有臉的側臉輪廓

  • 鳥站的柱子右側有一個左側側臉輪廓

  • 鳥和柱子的上半部 和一隻在吠的鳥 又組成一個左臉側臉

Ⅳ 心理減壓的方法有哪些

(1)韻律呼吸法:解除壓力最簡單、有效的方法是韻律呼吸法,由於人在精神緊張時,會不自覺地改變平時的呼吸方式,這會加重精神的緊張性。以下是個很好的運動:合上雙眼,將精神集中於右鼻孔所呼出及吸進的空氣,然後再集中左鼻孔的空氣呼吸,每日做數次這個練習,你會立即感到心平氣和,富韻律的感覺就像浪濤拍岸。若你今天就開始練習,2星期後你便會在睡覺時不自覺地以這種方式呼吸,從而達到鬆弛的效果。

(2)有氧運動:幾乎所有的專家都認為運動是消除壓力最全面有效的方法,無論哪種有氧運動都很有效,例如緩步跑、騎自行車、跳舞都有異曲同工之效,你甚至不用使自己達到汗流頰背的劇烈程度,也能收到鬆弛之效。

(3)以音樂調節情緒:聽音樂是繼做運動後一種能有效消耗身體能量、減低壓力和改善情緒低落的方法。任何一種音樂都可以減低壓力,選擇的准則便要視個人喜好了。

(4)放縱購買欲:有資料顯示,購物能很好宣洩內心的惡劣情緒,但此種形式只對能享受購物樂趣的女性有效。所帶來的快感並不單在於所擁有的貨品,投入購物過程更能令你忘掉一切不快。但需要注意的是,購物時要量力而行,千萬不能債台高築,否則,這會給你帶來更大的壓力。

(5)為自己扮靚:得到別人的稱贊就如為自己注入了活力,最少每月進行一次美容、修甲或桑拿按摩,你會感到身輕氣爽。

(6)收拾凌亂的東西:也許你的壞心事是由你家中或辦公室的凌亂造成,因此你有必要收拾一下凌亂的空間,如將文件與雜物分開,按類歸檔,要回的信件馬上回復,只需十幾分鍾,一切就可變得井井有條。

(7)慢動作行事:在15分鍾內,以極慢的速度進行任何動作,例如將每個字慢慢地字正腔圓地讀出,若要拾起掉在地上的東西,應慢慢地彎腰拾起,這種練習可使你神經鬆弛。

(8)強調自己的成就:正面而積極的思想也可減低緊張的程度。與其常常想著令自己不快的事,不如想想自己的成就,同時別忘了稱贊自己。

(9)學習說「不」:有時說個「不」字會令你全身心放鬆,尤其是慣於逆來順受的女性更應學習做出適當的拒絕,也許暫時會感到不習慣,但後果是相當理想的。

(10)走出逆境:閑來不妨做這樣的練習:先閉上眼睛,然後放鬆眉毛四周的肌肉,再告訴自己其實是處於緊張狀態,對一切令你緊張的事說「不」,然後放鬆自己,想著一些令你舒暢的事,接著說「好」。例如你因工作壓力而感到不快時,如果你再進一步想像失敗的慘況,只會使你更憂慮。所以,應令自己平靜下來,然後去做事情,解決問題。

(11)伸展臉部肌肉:研究發現,笑能使人神采奕奕,也能令人心境平和,另一項研究發現笑還能降低血壓和減低腎上腺素的分泌。因此,不要吝嗇你的笑容。

(12)躺在漂浮的雲上:閉上雙眼,使自己完全放鬆,想像自己躺在軟綿綿的白雲上,飄於空氣中。想像自己所看到的東西、聽到的聲音,甚至感受空中的濕氣,越涉及多種感官功能便越能放鬆。

(13)把壓力凍結:首先認定自己是處於壓力之中,然後把壓力凍結。將你的注意力從起伏的情緒轉移到你心胸的四周,將你的能量集中於此約10秒鍾。

回憶一些愉快而難忘的事。讓自己的心能更寬容體諒,憑直覺對抗壓力。聆聽自己內心的想法,自會找出解決方法。

(14)發掘自信的一面:研究發現,一些有堅強信念的人較懂得處理壓力,而自信的外表也令你更能對抗無理要求、困擾和挫折。

(15)浸泡泡浴:用暖水浸一個泡泡浴可把一天的疲勞盡除,何不邀請你的伴侶一起參加,這種官能感受很多時是「性」的前奏!

(16)放鬆性事:很多女性均認為性事能使她們完全放鬆,若能閉起雙眼,絕對信任伴侶行事也會有意想不到的效果。

Ⅵ 有哪些圖片讓人看了,心理會舒服一些.對心理疾病患者有好處的圖畫是什麼樣的有沒有成圖就是已經畫好的,

首先要看看患者得的是什麼病.然後針對患者的心理去開發一下。 如:郁悶而患上憂鬱症的可以多看看藍天白雲.讓他知道世界的美好.其實心理病說不容易好,其實又很容易,最主要的就是要掌握方式方法
希望採納

Ⅶ 請提供一些心理暗示的圖片.

不知道你要哪方面類型的呢.

Ⅷ 求:看了就能消除疲憊 能減壓的 放鬆心情的圖片

我告訴你一個地方

這里的圖片堪稱經典

中文名叫 蜂鳥網

在網路很容易搜到

我很多圖片都是從這里找的

他是一個攝影網站

裡面的人都是高手

應該都是攝影師吧

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