知名瑜伽視頻

『壹』 哪一系列的瑜伽視頻比較好

現在出瑜伽視頻的來老師出是越來源越多了，最早的是蕙蘭瑜伽比較出名。
但是隨著練習者越來越多，因練習不當而造成受傷的也是很多的。
所以個人覺得能讓練習者建立科學、正確的瑜伽概念是至關重要的。
昨天發現有很多印度瑜伽老師也出視頻，其中有一個我覺得挺不錯的，他正確規范瑜伽體式，把抽象的正位概念轉化為有形的，就算老師不在身邊也可以自己為自己調整。

『貳』 求整套好的完整的瑜伽課程視頻。

蕙蘭瑜伽抄就很好。非常成系統，有條理。網上搜索視頻有很多，但是清晰度較差。音像店裡也有光碟出售。清晰度聲音都很好。網購也有。質量不敢保證。建議去音像店購買。不貴，幾十塊錢。這套光碟數據量太大了，沒有哪個郵箱能轉得了。如果網路傳輸耗時也非常久。估計沒有什麼人能夠傳給你。

『叄』 誰的瑜伽視頻好

玉珠鉉的我覺得還不錯，很減肉，而且也不難

『肆』 練瑜伽，你們看什麼視頻，求推薦

「練瑜伽」是一款可以看瑜伽視頻、聽瑜伽音樂、讀瑜伽文章，找瑜伽場館，交瑜伽好友，的專手機軟體，屬也是首選練瑜伽的軟體。

但是我還是不太建議直接從軟體的視頻中學瑜伽，畢竟瑜伽是一項專業的運動，其中某些動作可能會導致人體的不適，和受傷。冒昧的修煉瑜伽可是不太好的。

最好還是去瑜伽培訓中心，讓專業導師來知道修煉瑜伽。然後再家中使用軟體。

『伍』 哪種瑜伽視頻比較實用

現在這類視抄頻有很多，前期一定要了解清楚瑜伽的流派，然後找到適合自己的學習方法很重要，你也可以用Wake瑜伽，可以先了解一下流派和課程內容，然後挑選一些適合自己的，他們的視頻講解深入淺出，課程講解詳細。

『陸』 誰能推薦我一個比較好的瑜伽視頻

你可以報名一個專業的瑜伽老師班的，去網上有好多這樣的視頻

『柒』 網上瑜伽動作比較到位的瑜伽視頻有哪些

Atmananda使用視頻，動作比較到位，學起來難度不是很大，我最近在練瑜伽

『捌』 哪個瑜伽視頻好

霎哈嘉瑜伽，很多視頻

『玖』 瑜伽初學者教學視頻哪種最好

1、踏實的從最基礎開始，不要急於學會高難度動作。最後是那種能夠一比一教學回的那種，從第一分鍾開始，答一直到結束的時候，教學視頻都是有的，而不是那種做了示範動作和講解後就直接切換到下一個動作的視頻。這樣可以讓初學者有身臨其境的感覺，跟著視頻教練實時的感受和進步。
2、根據網上視頻的分階進度，逐步的學習。充分掌握後再進行下一階段的練習。
3、最好找一個夥伴一起監督、輔助練習，更有利於動作的標准和安全。

『拾』 我想學瑜珈，推薦個好的教學視頻吧！

蕙蘭瑜伽系列的視頻確實不錯。

你可以各個視頻交替的練習，這樣效果更好，可以更均衡的鍛煉到身體，讓身體更協調均衡的得到強健。

只要遵循安全指南就好了，聽從身體的感受，盡力而為但不勉強過度，做到舒服的程度就好。每個姿勢都有它的降低難度法，如果覺得強度大了，可以隨時的減小強度或收功還原。