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徐州著名的強迫症醫院

發布時間: 2021-01-17 04:51:08

1. 強迫症最好的醫院

硬碰硬我們是干不過強迫症的,否則它就不叫強迫症了。
對於是石頭的強迫症,我們是雞蛋,不要拿雞蛋去碰石頭。

治療強迫症千萬不要控制與克制,那樣只會更嚴重, 要允許自己的焦慮、不安,恐懼情緒的出現。
在強迫症中,一切的心理反抗,或者是轉移注意力,都是沒有效果的
不管強迫症如何千變萬化,「把心放平順其自然」是治療強迫症的核心與關鍵.
心病還須心葯醫,用葯物治療強迫症治標不治本。
「把心放平順其自然」可以理解為當強迫症來襲時對症狀的不理不睬, 或者不抵抗不幹涉,或者接納,又或者不理不怕不對抗-------,而且一定同時要允許強迫症帶來的焦慮不安恐懼的存在
在強迫症出現的時候,一定要接受症狀產生的焦慮,因為這種焦慮是正常的。只有接納了這種焦慮,焦慮才會正常的消退,如果對焦慮進行壓制與控制,必然會加重焦慮對自己的影響,造成自己更多的痛苦。

你最應該做的是把心放平順其自然,這一點至為重要。 強迫症就像在冰面上騎自行車,你越用力摔得越狠。又像一個彈簧,你越是摁它,它就越彈的高,你不動它,它倒自己靜止不動了,你的強迫症和這個彈簧原理差不多。以後什麼都不要刻意去控制它抑制它,順其自然就好。
再有一點,得強迫症的人,往往把什麼都幻想得完美,這是錯誤的。比如,心理強迫症的人多數有「強求完美「的思維觀念。什麼事都強求做得十全十美。但你靜心思考一下,世上存在完美嗎??答案顯然是肯定的,沒有!! 所以當自然、現實是不完美的,而你又去強求做到十全十美,結果一定會是矛盾痛苦的! 舉例說明:很多人總「怕」強迫症的出現。其實,這在正常人身上也會出現的,只不過當事人不在意罷了。而強迫症患者由於怕這種思維的出現,於是,越怕就越會出現,越出現就越緊張,並不斷把這種意識強化和鞏固下來。究其原因,強迫症患者首先要改變思路,即大家都有過這些思維,我也有,我和大家一樣正常。這樣一來,就能逐步建立自信心。有此依靠學會把心放平順其自然,就能在強迫症這只「紙老虎」面前站得住,和它進行戰斗,並且戰勝它。

不要總是試圖反抗或想擺脫它,要學會接受它是你的一部分,因為當你反抗的越激烈,它反而會越容易影響你,因為此時你的腦海里都是它,雖然你想的是擺脫它,但卻恰恰提醒了你自己它的存在,反而會更難過。追求完美誠然是好事,但這世上有誰做事能達到絕對完美、絲毫不出錯呢?答案是沒有。只要是人,就沒有誰能達到絕對完美的,我們人的理性是有限的,你無法窮盡所有意外,那是上帝才能做到的事。所以,順其自然,為所當為吧,不要被它占據了你的思緒,將它放置在你心中的一個角落,不要去觸碰它,即使有時不小心又觸碰了它,也不要擔心,繼續做自己該做的事,不要管它是否回到了那個角落,慢慢的你會平息下來。

當你在大腦里不受控制的想一些事情的時候,心理上放鬆,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追著想,允許自己的焦慮、恐懼情緒的出現,然後順其自然把心放平。剛開始做或許會有點困難,但是一次又一次慢慢的就發現自己就不想了,就輕鬆了!記住,關鍵是順其自然把心放平,我就是這樣治癒的。 強迫症就像拍皮球一樣,皮球跳動代表著病態思維。那麼,怎樣才能使球靜止下來,即症狀消失呢?答案就是停止拍球,球自然會靜止下來,患者只有忽視它的存在,把心放平順其自然,症狀才會慢慢的消失. 為什麼很多強迫症患者與其斗爭多年,卻一直無法戰勝它呢?原因就是不能做到「順其自然把心放平」。學會把心放平順其自然,一點一點的把心放平,一開始會很痛苦,只要長久做下去,強迫症是可以完全治癒的。

所以給你推薦三部療法以供參考
第一步:看清想法。學會辨別自己的強迫思維,離開想法,堅持不理不怕不對抗,想法只是想法。
第二步:選擇行為。停止所有的強迫行為和儀式行為。
第三步:接納情緒。在停止強迫行為的過程中,焦慮、恐懼等負性情緒會持續一段時間,只要你堅持不去做強迫行為,而是帶著這些焦慮恐懼等不舒服的感受繼續做該做的事,情緒會按其規律隨時間逐步緩解。成千上萬次的這樣堅持下來,你就贏了。強迫症最終會逐步淡出你的生活。

總之就是在把心放平順其自然的治療原則下,找到適合自己的治療方法。治療強迫症是一個痛苦的過程,不經歷痛苦的過程是治不好強迫症的,最起碼開始的一段時間是會極不適應的,也是極痛苦的。正如我對很多迫友說的,當強迫症成為習慣時,要更正到正常人的思維是很痛苦的
治療強迫症好比開車,當你剎車時,總有一點慣性車才會停下來

還有一點就是強迫症是任何人都有的,有些人輕有些人明顯一些. 所以強迫症只要不影響生活就是痊癒的.
你應該認真琢磨我給你的這些建議,剛開始做的時候會很痛苦,一般會有3---6個月的調整痛苦期。以上按我說的堅持兩三個星期之後,你就會發現自己的變化。
日本心理學家森田正馬創立的「森田療法",對神經症尤其是強迫症有很好的療效,你可以在網路里詳細的查一下。

我15歲得強迫症,強迫症整整折磨我20幾年,我的人生徹底毀了,痛不欲生,就是依靠上面的方法痊癒的,希望能對你能有所幫助有所借鑒。(以上為我個人治療強迫症的心血,也借鑒復制了一些網友的治療經驗。)

2. 強迫症哪裡有比較好的醫院或咨詢機構

強迫症的治療主要分為兩大類:心理治療和葯物治療。根據相關研究發現,專業的專心屬理治療從效果上來講要優於葯物治療,而且心理治療的復發率遠遠低於葯物治療。對於較輕的強迫症病人來說,應首選心理治療,但對於嚴重的強迫症應先選擇葯物治療,在病情控制後輔助合適的心理治療,這樣才能夠達到更好的效果。
心理治療強迫最有效的方法,目前國際上最先進的治療方法當屬正念行為療法。通過正念行為療法的治療,可以建立平等心、改變和想法的關系,增加心理彈性,像其他人一樣正常的工作、學習和生活。

3. 全國治療強迫症哪家醫院最出名

你可以去強迫症康復家園網上咨詢一下,他們用的是醒悟療法,在治療強迫症方面有著自己的一套方法。

4. 徐州強迫症在哪裡治療

強迫症會控制人們大腦思維發展,影響人們無法正常工作與生活,這種情況需要到正規的強迫症醫院看診才行的,很多綜合性醫院雖然也能看但效果不是很好,建議可以到周邊醫療水平發達地區看診一下比較好。

5. 徐州東方醫院怎麼樣,強迫症能在裡面住院嗎,效果怎麼樣

我也是強來迫症患者,我還沒有進行自治療!我患病比較久了,保守估計六年。心裡醫生沒用的,三兩句話能治好神經症!?心理醫生在強迫症面前就是扯淡,我覺得心理醫生最多隻能勸一勸頭腦發熱的正常人,強迫症是一種神經官能症,腦袋裡出了問題。比抑鬱症還難治。要想治還是要在醫院,一定要找正規點的醫院,最好能有森田療法。我也不知道該到哪治療,聽說北京,上海很專業,但是就怕太貴。據說真正的強迫症專家是很少的。再說了中國招搖撞騙的太多了

6. 強迫症哪一家正規醫院看起來最好

強迫症是一種精神疾病,可以選擇當地正規醫院精神科或者精神專科醫院就診。你可以網上咨詢一下。

7. 徐州抑鬱症的醫院

抑鬱症情況是比較復雜多變的,所以看診的話一定要選擇一家好的醫院,不然治療可能沒有多大效果,只能暫時的緩解,後期還會反復發作,導致情況加重,很難再治療康復了。

8. 看強迫症到哪個醫院好

你好,強迫症一般當地的三甲類醫院都可以,有的叫心理科,稍重估計要住院,大夫讓你描述症狀要提前准備好3-5分鍾的症狀描述,一定要准確,輕微的心理機構就行,你是哪裡的?強迫什麼?

9. 徐州著名精神病醫院

心理衛生服務站無論從設備、環境、技術、都是其他醫院比不了的。

10. 強迫症去那家醫院

關於強迫症的建議和措施是這樣的。
1、不要過分在乎自我形象,不要過於追求完美,專不要老是問自己我屬做得好嗎?這樣做行不行?別人會怎麼看我等問題。
2、學會順其自然。強迫心理的另一特點是芝麻大的事情也會琢磨半天。因此在思考問題時,要學會接納他人,不要鑽牛角尖,學會適應環境而不要刻意改變環境。
3、學會享受過程,不過分看重結果。做事情時抱著一種欣賞和體驗快樂的心情,不要過分重視結果。
4、對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識。對現實客觀的判斷,丟掉精神包袱,學習合理的應激處理方法,增強自信以減輕其不確定感,拒絕好高騖遠,不過分追求精益求精,以減輕其不完美感。
5、家人朋友對患者既不姑息遷就也不橋枉過正,鼓勵患者積極從事有益的文體活動,使其逐漸從強迫的境地中解脫出來。
6、自我調節不能解決問題時要請心理醫生或精神科醫師實施相應的治LIAO,如葯物治LIAO,心理治LIAO等,強迫症是完全可以治好的。

在內心不平靜的狀態下,或者說在負性情緒的情況下不要思考問題,更不要下決定。
日輝心理李海科很高興能幫助您。網路搜心理醫生在線何日輝

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