鈣片品牌
Ⅰ 鈣片哪個牌子好
鈣是骨骼系統生長發育的基礎和必要元素,所以長個子一定要攝入足夠的鈣,除了平常不挑食多吃動物性食物外,補充鈣片也是很好的選擇。
維生素D能促進身體對鈣的吸收,所以長個子的關鍵時期除了要攝入足夠的鈣還要適當補充一些維生素,另外皮膚接觸陽光也能自動合成維生素D,樓主還可以多做些室外活動,曬曬太陽。
國內鈣劑的鈣源會選擇動物骨骼、海洋生物等,這些鈣源受到環境污染的影響容易含有鉛、鎘等重金屬。
德國擁有全世界最嚴格的食品葯品檢測標准,比如德國奶粉金屬量1.7微克就算超標,而中國乳製品金屬量超標是0.4毫克,相當於400微克金屬量才算超標。德國Hansal鈣片是適合2歲以上人群的安全補鈣產品,添加維生素C,清新果味,口感酸甜。
Ⅱ 美國鈣片有哪些牌子
鈣是生物必需的元素。對人體而言,無論肌肉、神經、體液和骨骼中,都有用Ca2+結合的蛋白質。鈣是人類骨、齒的主要無機成分,也是神經傳遞、肌肉收縮、血液凝結、激素釋放和乳汁分泌等所必需的元素。
鈣約占人體質量的1.4%,參與新陳代謝,每天必須補充鈣;人體中鈣含量不足或過剩都會影響生長發育和健康,如果缺鈣就會引發一些並發症。
1、兒童:夜驚、夜啼、煩躁、盜汗、厭食、方顱、佝僂病、骨骼發育不良、免疫力低下、易感染。
2、青少年:腿軟、抽筋、體育成績不佳、疲倦乏力、煩躁、精力不集中、偏食、厭食、蛀牙、牙齒發育不良、易感冒、易過敏。
3、青壯年:經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易感冒、過敏。
4、孕產婦:小腿痙攣、腰酸背痛、關節痛、浮腫、妊娠高血壓等。
5、中老年:腰酸背痛、小腿痙攣、骨質疏鬆和骨質增生、骨質軟化、各類骨折、高血壓、心腦血管病、糖尿病、結石、腫瘤等。
1、在日常飲食中,我們要多食用含鈣量較高的食物:牛奶、豆類、蔬菜、海產品。
2、要注意飲食的合理搭配。補鈣同時也要補充磷、蛋白質、微量元素、維生素,特別是維生素D3。
3、要養成規律的運動習慣,多曬太陽。運動可以促進骨骼生長,多曬太陽可以促進維生素D3的合成。
保健品補鈣並不是什麼高新階段的東西,沒必要非要買美國的品牌,國產的很多品牌其實就很好。
Ⅲ 鈣片哪個牌子好求推薦
湯臣倍健、Osteoform樂力、NUTRILITE紐崔萊 、Swisse 、健力多KEYLID 。
1、湯臣倍健
湯臣倍健是國內知名品牌,這個品牌成立於1995年是公眾營養和發展中心營養健康倡導產品。公司專業研製蛋白質產品和維生素產品等營養產品的健康食品品牌。
湯臣倍健充分考慮原料種植或飼養的自然環境因素,恪守一套幾乎苛求完美的原料溯源制度,在全球范圍內優選優質原料,以全球原料的品質優勢戰略,在產品普遍同質化中形成品質差異化的核心競爭力。
5、健力多KEYLID
健力多KEYLID 是湯臣倍健旗下知名品牌。是一家專業從事營養膳食補充劑等產品的企業,在世界十大鈣片品牌中是骨骼健康的營養專家,為不同年齡段的人群提供骨骼營養產品。
選購技巧:
一、不隨廣告走。增加自己的保健知識,正確認識補鈣。鈣品生產企業常以明星為前驅,吸引消費者。對此應根據自身需要做出選擇,而不要被各類響亮的補鈣商品名稱所惑,切記此類商業用語純屬炒作,在營養學領域多數並不存在。
二、不要聽信某些鈣品的誇大宣傳。如一些廣告稱的「沉積好、吸收快」,使人誤認為人體對鈣的吸收是簡單的過程,實際上鈣進入人體首先要進入血液,再形成含鈣細胞,之後再通過復雜的變化過程穿透骨頭最外面的硬層,固定到裡面的骨質中。
另有廣告宣稱自己的產品「顆粒比一般產品小若干倍」,實際上顆料大小隻是物理變化,並不能從本質上改善人體對鈣的吸收率;人體對補鈣產品中鈣的吸收率僅在30%左右,事實上並不存在所謂的「95%」的吸收率。
三、盡量通過改善飲食結構,達到從天然食品中獲取足量鈣的目的。在家庭日常的食物中,含鈣較多的有牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等,特別是牛奶,每100克鮮牛奶含鈣120毫克,如果每人每天喝奶250克,便能提供鈣300毫克。
每天喝牛奶500克,便能供給600毫克的鈣;再加上膳食中其它食物供給的300毫克左右的鈣,便能完全滿足人體對鈣的需要,值得注意的是,在食用這些含鈣豐富的食品時,應避免過多食用含磷酸鹽、草酸、蛋白質豐富的食物,以免影響鈣的吸收。
四、檢測鈣的含量,應去正規醫院。商店葯店裡擺放的「單光子骨密度測試儀」,只能測手臂的尺骨和橈骨,而鈣的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺鈣,因此這種測試不準確。而且這類儀器是放射源,其輻射會對身體產生影響。
五、鈣產品並非越貴越好,應根據自身需要選用。市場上流通的鈣產品,其品質沒有太大區別。而且不同鈣品適宜人群也不同,碳酸鈣含凈鈣量高,吸收率高,是傳統補鈣制劑,但它並不適合胃酸缺乏者;磷酸鈣含磷高,但不適合慢性腎功能不全者。
六、補鈣不是越多越好,重要的是看吸收。每次服用元素鈣超過200毫克時,就會降低吸收率。
Ⅳ 鈣片什麼牌子最好
你好,我感覺還是食補好,寶寶太小吃太多鈣片也不好電視上都說過的,很多食物都含有很豐富的鈣質,比如雞蛋,西紅柿,豆製品,魚,大蝦,純牛奶,建議你多給寶寶吃點,祝你快樂。
Ⅳ 鈣片什麼牌子好
如何選購鈣片,鈣片哪個牌子好不隨廣告走
增加自己的保健知識,正確認識補鈣。鈣品生產企業常以明星為前驅,吸引消費者。對此應根據自身需要做出選擇,而不要被各類響亮的補鈣商品名稱所惑,切記此類商業用語純屬炒作,在營養學領域多數並不存在。
不要聽信某些鈣品的誇大宣傳
如一些廣告稱的「沉積好、吸收快」,使人誤認為人體對鈣的吸收是簡單的過程,實際上鈣進入人體首先要進入血液,再形成含鈣細胞,之後再通過復雜的變化過程穿透骨頭最外面的硬層,固定到裡面的骨質中。
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檢測鈣的含量,應去正規醫院
商店葯店裡擺放的「單光子骨密度測試儀」,只能測手臂的尺骨和橈骨,而鈣的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺鈣,因此這種測試不準確。而且這類儀器是放射源,其輻射會對身體產生影響。
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鈣產品並非越貴越好,應根據自身需要選用
市場上流通的鈣產品,其品質沒有太大區別。而且不同鈣品適宜人群也不同,碳酸鈣含凈鈣量高,吸收率高,是傳統補鈣制劑,但它並不適合胃酸缺乏者;磷酸鈣含磷高,但不適合慢性腎功能不全者。
Ⅵ 什麼品牌的鈣片最好
如果選最好的,首選當然是安利的鈣
這是自己親身用過和身邊很多親友一直認可的,價格比一般的鈣貴點,但是細算起來還是很劃算的,量足,吸收也好.
缺點就是味道不夠好,我喜歡像糖果一樣好吃的鈣
經濟實惠的鈣而奇D是很不錯的,用過的朋友說比那個什麼樂力蓋好.
Ⅶ 品牌鈣片有那些牌子
其實補鈣主要從飲食中攝入,如芝麻醬、蝦皮、豆製品、奶類含鈣豐富,也可與湯臣倍健的維生素D鈣片搭配著一起。
Ⅷ 買什麼牌子的鈣片好
回樓主
做為營養工作者,我有義務來回答:
如果想真正的補鈣,則應該吃鈣鎂片,國際標准鈣:鎂=
4:1
實際上鈣加VD3隻能進入血液,進入骨頭的少的很,關於鈣的副作用,我想說一下,一般情況下,如果鈣的單片含量不超過200毫克,就沒有問題,如果過多,可能出現的情況就是胃腸負擔大,產生便秘,上火,結石等等
鈣片的好與不好,要看鈣源,就是用什麼生產的,人工合成的就不行,
經過超微處理沒有?
現在很多人都知道補鈣鎂片,鎂的作用是很大的,有鎮靜,預防老年人的各種疾病,但是,對於7歲以下小孩,最好不給他服用。
我了解的鈣鎂片,有2個,1.安琪酵母股份有限公司的鈣鎂片
2.安利的鈣鎂片
Ⅸ 什麼牌子的鈣片比較好
現在市來場上的補鈣的源葯太多了.但不管是什麼牌子的鈣片,都是不易溶於水的(盡管其宣傳是這鈣那鈣的,易吸收,主要是碳酸鈣,).所以就買一般的鈣片就可以了.孕婦到後期可能缺鈣,但主要還是食補,缺得嚴重的話,要以吃鈣片.
含鈣多的食物主要有:海產品,特別是小蝦皮,牛羊奶等.
Ⅹ 什麼牌子的鈣片最好
回樓主抄
做為營養工作者,我有義襲務來回答:
如果想真正的補鈣,則應該吃鈣鎂片,國際標准鈣:鎂=
4:1
實際上鈣加VD3隻能進入血液,進入骨頭的少的很,關於鈣的副作用,我想說一下,一般情況下,如果鈣的單片含量不超過200毫克,就沒有問題,如果過多,可能出現的情況就是胃腸負擔大,產生便秘,上火,結石等等
鈣片的好與不好,要看鈣源,就是用什麼生產的,人工合成的就不行,
經過超微處理沒有?
現在很多人都知道補鈣鎂片,鎂的作用是很大的,有鎮靜,預防老年人的各種疾病,但是,對於7歲以下小孩,最好不給他服用。
我了解的鈣鎂片,有2個,1.安琪酵母股份有限公司的鈣鎂片
2.安利的鈣鎂片